はじめまして
自己否定をやめて自己受容へ♡
内面が外側に現れるこの世界で
ありのままで愛される未来への案内人★
Shellie(シェリー)です
この世界は、
感じていることが現実になる世界
それが、私が言う
内面が外側に現れる世界です
なので私は内面を整えるための方法を
ブログ、Instagramで
日々発信しています
今回は、
自己受容を飛ばして
自己肯定は出来ない！
というお話をします
自己受容ができている状態とは、
今この瞬間のありのままの自分に
OKを出している状態のこと
逆に、
自己受容ができていない状態というのは
今の自分が感じていることや
考えていることを
「それではいけない」
と否定している状態です
今の自分ではいけないと思いながら、
自分はできる！とか
私はやればできるはずだ！とか
私は素晴らしい！とか
言っていても、
それは矛盾でしかありません
自分が自分に対して思っていることは
自分が一番わかっています。
口だけだって、100％バレてますよ...
なので、自己受容のステップを踏まずして
自己肯定なんてできないのです
そして思ってないことを口にするって
疲れますよね
笑
全く趣味の違う置物もらって、
可愛い〜…とか（笑）
本心は「え、要らん…どこおく？」
…ってなりませんか？笑
嘘をつくと、
余計エネルギーが漏れていきます
なので、まず、
自己受容を高めましょう！
自己受容とは
今この瞬間のありのままの自分に
OKを出すこと
それは
自分のことをダメだと思っている自分も
妬んでしまう自分も
怒っている自分も
悲しんでいる自分も
泣き虫な自分も
寂しがりやな自分も
自分を否定してしまう自分すらも、
どんな自分もOKだよって
認めて許してあげること。
私がセッションさせていただく
クライアントさんや私自身も、
無意識レベルで
自分に厳しい人がかなり多いです
そのことも決して
ダメなことではありません
それは今まで生き延びるために
必要だった思考です
でも、大人になった今は
もう必要ありません
ありのままの自分で生きられた方が
魂の選択をしていけるので
何をするにもパワフルに行動できます
自己否定をしていると、
それだけでエネルギーが漏れて
やりたいことがあっても
できなくなります
ありのままの自分を
認めて許せるようになると、
周りの人がダメだと言ったとしても
自分が許可を出せたらそれは出来ます
でも、自分が許せていないと
どれだけ周りの人がいいよと言っても
それは出来ません。
自己受容は
本当にやりたいことを
自分にやらせてあげられる
ようになるもの
いつも一番そばにいて
一番自分のことを思ってくれている自分を
一番認めて許してあげてくださいね
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