再開したウオーキングなのですが
ヒザの痛み(;´Д`)ノ＆夕飯の時に
の誘惑に誘惑に誘われじゃ、同んなじこと言っちゃってますもんね
ま、とにかく
食事の後30-40分後に歩くのがダイエットに効果的という事だったんですが
ほろ酔いでは歩けません。
それに昼間は
日差しに酔いそうだし等々の理由で
ウオーキングは倒れる前に一旦お休みにしました。
弱くなりましたぁ～
と
再開したウオーキングなのですが
ヒザの痛み(;´Д`)ノ＆夕飯の時にの誘惑に誘われ負け（ですね）
誘惑に誘われじゃ、同んなじこと言っちゃってますもんね
ま、とにかく
食事の後30-40分後に歩くのがダイエットに効果的という事だったんですが
ほろ酔いでは歩けません。
それに昼間は日差しに酔いそうだし
等々の理由で
ウオーキングは倒れる前に一旦お休みにしました。
弱くなりましたぁ～
再開したウオーキングなのですが
ヒザの痛み(;´Д`)ノ＆夕飯の時に
の誘惑に誘惑に誘われじゃ、同んなじこと言っちゃってますもんね
ま、とにかく
食事の後30-40分後に歩くのがダイエットに効果的という事だったんですが
ほろ酔いでは歩けません。
それに昼間は
日差しに酔いそうだし等々の理由で
ウオーキングは倒れる前に一旦お休みにしました。
弱くなりましたぁ～