悩み多き30代の髪
白髪、薄毛、パサつき…
30代になってから悩みが増えてきました
コロナ禍で顔がマスクで隠れるようになった分
ヘアケアに力を入れるようになった人が増えたとか！
30代といってももう後半なので
友達ともこういう話題が増えます
おすすめされて始めたこともあるので
今回は私のヘアケアを紹介します
頭皮ケア
白髪の原因はヘアカラーによるダメージの他、
血行不良や貧血などあるらしいです。
カラーも定期的にしているし、血行不良も絶対ある、貧血もないとは言い切れない
髪の毛って血からできてるらしいですよ！
頭皮が硬くなっているのも気になる
頭皮マッサージをしよう！と
毎日シャンプーの時にブラシでマッサージするように洗ってます
その日によって痛気持ちいい部分が変わるし、頭もスッキリするので続けてます
ムコタのスキャルプマッサージャーを使っています。
見た目も可愛いし、使いやすくて気に入ってます
↑ムコタ スキャルプマッサージャー
それから薄毛対策！
友達がハゲてきた！！という衝撃告白をしてきたことから自分の頭も気になり出して
気のせいと思いたかったけど、分け目ってこんなんだっけ？？
これも血行不良や頭皮が硬くなっているせい？？
白髪も嫌だけど薄毛はもっと嫌！！！！
シャンプーブラシでマッサージすると頭頂部が硬く凝っていてこれはまずい
このあたりを優しくマッサージすることと、
お風呂上がりに育毛剤をプッシュ
凛恋のスカルプエッセンスはスーッとして気持ちがいいです
↑凛恋 スカルプエッセンス（育毛剤）
半年続けた結果
夏頃からケアを始めたので半年ほど続けています
白髪は消えてませんが、以前より気にならなくなりました
前は目立つのが嫌でよく抜いてたんですけど
最近はそこまでしなくてもいいかな？くらいに落ち着いてうれしい
抜くのはやっぱり良くないしね
薄毛対策の方は、以前は分け目に赤みがあって頭皮ダメージ受けてるなぁ
と心配になる感じがあったのですが
最近は綺麗な肌色になってます
薄毛は変化あったようなこんなもんだったような？くらいなんですが
髪の毛が伸びるのが早くなりました
美容師さんにも早いね、と言われます
育毛効果があった…？？
頭皮環境が良くなった実感はあります
夫用スカルプケア
夫も薄毛を気にしてるので、こちらを使ってます
リーブ21の育毛シャンプーとトニック
ハゲないでほしい
気に入っているようで毎日使ってます
↑発毛専門リーブ21 育毛シャンプー＆トニックセット
それと、いつかプレゼントしたいなーと思っているリーブの頭皮マッサージ器！
高いんですけどね
トニックと使うといいみたい
男女兼用なので私も一緒に使おうかな
↑リーブ21 マックセル EMS頭皮マッサージ器
それから以前から欲しいと思ってる電気針ヘッドスパ
えー！2000円引きクーポン出てる！
欲しい…絶対気持ちいいよね
↑ MYTREX 電気針ヘッドスパ
長くなったので後編へ続きます
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