フットサル中止！！残念！

久々のフットサルの予定だったのですが、、、、、

グランドコンディション不良のため

中止となりました。

残念です。

仕方ないので今日は臨時休養日とさせていただきます。。。。。

時間ができたので・・・・・考え事たくさんしようと思います・・・・・・・・。

10km走

48分。



1km5分を守って走りました。




記録更新。




あと3分縮まると





フルマラソン





4時間台







見えてくる。






狙いたいけど





そのためには








膝の事考えて10kg減量が





条件になりそう。






あまり体重落とすと




ラグビーに影響するから。

気になる、気になった

まずはこれ！！

昨日から限定発売したホワイトペプシ！！

ヨーグルト風味ということで興味深く買ってみました。

パッケージはとても可愛くなんとなく冬のイメージ。

「ペプシホワイト」と書かれた商品名はポップな書体で

やや女性ターゲット？？

肝心なお味は・・・・・・・。んーー微妙ですね。

確かにヨーグルトの風味はしますが、コーラとのマッチングは・・・・なんともいえない

味。中途半端な感じは否めない・・・。興味ある方はコンビにへGO！

続いてこれ。↓

何を隠そう辰吉丈一郎。38歳。

今月26日にタイで久々の試合をするそうです。

2003年9月以来というからびっくり。

でもここまで現役にこだわって試合の場所を求めて

いただけにうれしいニュース。

強い辰吉はもうとっくに終わってしまったけど

長く現役にこだわる姿勢は尊敬です。

いい試合、、辰吉らしい試合期待ですね。

テレビ放映は・・・ないんだろうな・・・。

睡眠障害

以前も書きましたが、

私は、

無呼吸症候群です。

毎晩CPAPと呼ばれるマスクをつけて寝ています。

こんな感じです。

1ヶ月ほど前、今まで使っていた定圧式のものから変圧式のもに交換しました。

定圧式は寝ている間、呼吸が止まっていようが、動いていようが関係なく

一定の空気圧を送り込みます。音もうるさいそうです。

変圧式は呼吸が止まっているときだけ必要な空気圧を送り込むもので

音も静か。

ところが

この変圧式にしてから

毎晩夢を見る。眠りが浅い。

朝目覚めが悪い。熟睡できていない。

日中異常に眠気が襲う。これも熟睡していない。

こんな症状に悩まされています。定期健診では

もう1ヶ月様子を見てといわれました。

定圧式はうるさくていやと妻には言われていますが

マスクをつけてもこんなに睡眠障害があるのでは

意味がない！！

昼間、眠気との戦いは相当きついですよ。

さすがに打ち合わせ時は集中しているので大丈夫ですが・・・（笑）

でも頭は常に重いです・・・。

明日発売！！

街頭で配っていました。2種類あるみたい。

スターバックス　エスプレッソコンパーナ！！

もうひとつがエスプレッソ　ドッピオ！！

写真はコンパーナの方。

コンビにで販売するらしいです。

スタバもコンビニにかなり進出してますね。

キャッチコピー：「それは、未知のエスプレッソ体験」

エスプレッソ自体そんなに体験してないですからねえ。おそらく。

ターゲットはどこら辺なのでしょうか？？

大人であることは間違いないのでしょうが・・・・。

イメージより飲みやすくなっている。。。それが未知のエスプレッソ体験・・・。？かな？

サンプルは飲まずに家に持ち帰ります。

コーヒー好きがいるもんで・・・・。