オンラインお片付けアドバイザーの
さとうあゆみです
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🥬 冷蔵庫からミイラ化した野菜が出てきませんか？
冷蔵庫の奥から
しなしなになった野菜や
気づけば賞味期限切れの調味料…。
「あれ？まだあったのに、また買っちゃった！」
こんな経験、ありませんか？
実はこれ、食材の探し物でもあるんです。
❌ 食材迷子から起きること
-
同じものをダブって買ってしまう
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冷蔵庫の中で眠ったまま食材がダメになる
-
いざ使いたいときに「どこ？ない！」と探し回る
-
罪悪感を抱えながら処分する羽目に
積み重なると
お金のロス💰
時間のロス⌛
気持ちのロス
につながってしまいます。
実際、人は
「探し物」に 一生で150日以上を
失っているとも言われています。
冷蔵庫の中の小さな探し物も、その大きな一因
✅ 仕組みを作れば変わります
私も以前は
冷蔵庫の奥から“ミイラ化した野菜”を発見しては
自己嫌悪していました。
でも、ある時「置き場所のルール」を作るだけで
グッと探し物が減ったんです。
今では、
-
必要な食材がすぐに見つかる
-
ダブり買いがなくなった
-
食材をムダにしなくなった
そんな「冷蔵庫ストレスゼロ」の生活に変わりました。
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今回 お伝えした内容は
「探し物で一生終わらせない50のコツ」の一部です
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「片付けること」は、モノだけじゃなく、
気持ちや暮らしを整えることにも
つながっていきます。
そんな時間を、一緒に作っていけたら嬉しいです
私もどんどんやりたいこと 挑戦したいこと
ワクワクしながら 準備をしています
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
では、また