皆さん、こんばんは。
一真コーチです！
先週とは打って変わって本日は少し暖かさも感じながらレッスンを行っていました。
少しずつ春も近づいているのかなと思います。
また、来週は再び寒波が訪れるので体調には十分に気をつけてください！
昨日の小学生クラスのウォーミングアップでは平均台を行いました。
こちらは平均台に取り組むゆうきさん、さわさんです。
ゆうきさんも平均台はお手のもの！
上手にバランスを取りながら、とてもスムーズに平均台を進むことができるのは素晴らしいです。
何事にも丁寧に取り組むからこそ色んなことが段々と上達してきています！
シーズンまであと少しなので、この調子で取り組んで大幅な自己ベスト更新を狙っていきましょう！
さわさんも難なく平均台をこなしていましたね。
さわさんもこの冬でしっかりと取り組んできたことが少しずつ形になってきていると思います。
常に全力で取り組む姿勢はとても素晴らしいので、これからもその姿勢を大切にしながら取り組んでいきましょうね！
こちらはボックスを使って素早く動く運動に取り組むかずひろさん、そうやさん、はるかさんです。
みんな素早く動くことができていましたね。
これから春に向けて少しずつ速い動きも取り入れていきたいですね。
かずひろさんは今年から大会で色んな種目に出場できますが、しっかりと自分の目標に向かって取り組んでいるのは素晴らしいです！
自分の目標を達成するためにも必要なことも考えながら取り組んでいるので、そういった取り組みを積み重ねることで目標も達成できますよ！
そうやさんも年上の人たちを追いかけながら一生懸命に取り組んでいます。
最後まで一生懸命に取り組むことの積み重ねが大きな成長に繋がってきますよ。
最近のそうやさんの走りはより大きく走ることができてきているので、その調子で取り組んでいきましょう！
はるかさんはより素早く動くことができるようになってきましたね。
これまでのダイナミックな動きに加え、素早い動きができれば自己ベスト更新も期待できますね。
大きな腕振りを忘れずにコツコツと取り組んでいきましょう！
こちらはメディシンボールの補強に取り組むらいむさん、けいしんさんです。
らいむさんもけいしんさんもこの冬でかなり補強が強くなってきました。
コツコツと取り組んできた成果ですね。
走りでも1本1本課題意識を持ちながら取り組んでいるので、とても良い走りができてきています！
この調子で怪我なくシーズンインができるようにケアやストレッチも大切にしながら取り組んでいきましょう！
並行して補強運動もこの調子でコツコツ取り組んでいきましょう！
こちらは股関節に補強に取り組むゆうやさん、はるとさんです。
ゆうやさんもはるとさんも少し補強運動でしたが、しっかりと最後までやり切っていきましたね。
そういった最後までやり切る姿勢は大きな成長に繋がってきますので、これからやり切る姿勢を大切にしながら取り組んでいきましょう！
走りも力強さが増しており、今タイムを測っても自己ベストが出そうですね。
今年から中学生となってきますが、中学生になっても変わらずやり切る姿勢やコツコツ取り組む姿勢を大切にしてくださいね！
明日も雨天でレッスンがありますので、ぜひご参加ください！
明日はグループレッスンやGSもありますので、奮ってご参加ください！
それではまた、お会いしましょう！