皆さんこんばんは。
リレーカーニバルが楽しみな俊雄コーチです。
高校生の試合も見れれば最高ですけどね。
さて、本日金曜日のレッスンを振り返りましょう！
ウォーミングアップの中でロープ登りを行いました。
ゆつきさん、スイスイと上手に登っていきます。
軽やかでとっても上手！
仲良しだからこそ、最も近いライバルのまいこさんとは、学校の測定でも全く同じタイムだったそうですよ！
次は試合でいい勝負が見られそうですね。
さて、ダッシュの前に立ち幅跳びを行いました。
こちらはけいしんさん。
ちょっと跳び出す瞬間の腕振りが小さかったですが、それは今後の伸び代ですね。
しっかりと前にジャンプできていましたから、バッチリと言ってもいいでしょう！
こちらはかずひろさん。
撮影のタイミングも良かったようで、しっかりと身体が一直線になっているのが分かりますね。
後はこの瞬間に腕が顔の前にあるとパーフェクトですね。
前への積極的な意識をダッシュの時にも忘れずに！
ここあさんも大きくジャンプ！
ちょっと下を見ちゃったのがもったいないですが、身体を大きく使えている点が素晴らしいですよね。
背が伸びても、しっかりと身体を扱えている証拠ですから、まだまだ走っても、跳んでも、投げても上達すること間違いなし！
今週末のリレーを楽しみにしていましたので、初めてのメンバーですが、仲が良い分、チームワークに変えて思い切りのいいチャレンジをしましょうね。
リレーを経験すると、不思議と仲間意識が強くなります。
お互いを尊重できるリレーから学べることはたくさんありますね。
ボール投げでは、距離を指定して、チャレンジ形式にしました。
逆手（利き手と反対）では、遠いところからノーバウンドでネットに当てることができたらアイスをコーチがご馳走すると伝えると、皆さんのやる気は200％アップ（当社比）したとかしないとか。
最後の1球では、お友達が願いを込めて祈りながら見るという、プレッシャー増大の中でしたが、力は発揮できたかな？
残念ながら今回はプレゼント贈呈者ゼロでしたが、次回のチャレンジに期待しております！
今回の集中を学校やアカデミーでも、どんどん発揮してくださいね！
中学生以上クラスは、せいやさん、たかあきさん、ゆなさん、なおさん、らいむさんが参加してくれました。
ひたすらに基本系の反復で姿勢や走りのチェックをコーチと久美子コーチと共にしましたが、皆さんの動きがどんどん良くなってきて、まだまだここから記録が伸びる印象でした。
後は身体のケアをしっかりとですね。
シーズン中だからこそ、細かい点まで意識する余裕が欲しいですね。
明日は短縮レッスンです。
いつもより終了時刻が早いですので、お間違いのないようにお願いします。
それではまた、お会いしましょう！