Q 、ハンドファーストに球を捉えることがうまく行きません
A 、アドレスはどうでしょうか？
骨盤の前傾をアドレスからフィニッシュまで維持するように丹田に意識と力を集中して スイングしてみてください。 丹田と言われるところに意識と力を集中することは、骨盤の安定につながり、下半身の過度な動きを抑える効果があります。 その結果、軸が安定する効果があります。 また、意識と力を腹筋に集中することで、腕・手の力が抜け、下半身主導、体幹主導のスイングに近づきます。 その結果、手振りになりにくくハンドファーストで球を捉えやすくなります。