こんにちは！
Improve KYOTOの辻です！
ゴールデンウイークが終了してしまいましたね😢
土日は大雨で、後半はゆっくり過ごせた方が多いのではないでしょうか。
Improve KYOTOはGW期間も休まず営業しておりました！
休日に体を動かしに来てくださる方が思ったより多くて
感謝の気持ちでいっぱいでございます！
みなさまいつもありがとうございます！
GW期間中は、グループレッスンが超盛り上がっておりました！
GW前半のレッスンの様子をご紹介します！
①部位別引締め〜お腹〜 担当：辻桃子トレーナー
「ウエストき締め」も「美しい姿勢作り」もお腹（Core）が土台となります。
身体の土台作りをみっちり行いました！！
②部位別引締め〜背中〜 担当：三宅友嵩トレーナー
全員女性のお客様でしたが、懸垂にチャレンジして頂きました！
懸垂は強度も高く難しい種目ですが、背中を使う「感覚」と「方法」を身につけて頂くと
皆様悲鳴を上げながらではありますが（笑）、楽しく、そして正しく、
背中を鍛えることができていました！！
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普段と一味違うグループレッスンに、ご参加いただいた方は楽しんで頂けたようで
大変嬉しく思っております。今後も、様々なジャンルで特別レッスンを開催する予定です！
▼パーソナル体験のお申し込みはこちら！
https://goo.gl/forms/eloXpYyXn5cDZUPv1
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Improve KYOTO公式ライン『グループトレーニング』
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