#Repost @teruhiko_oka with @get_repost・・・〜I... #Repost @teruhiko_oka with @get_repost ・・・ 〜Improve KYOTO 6/22朝トレ〜 今週のメニュー担当は岡。 丁度、サッカーWorld Cup2018が開幕し、日本がコロンビアに勝つという盛り上がりにあやかって、トレーニングウェアを日本代表仕様にしたり、ウォーミングアップにサッカー的な要素を。 後半のストレングスパートは、基本的なメニューを。トータルでかなりハードワークができたので、お腹いっぱい。 日曜日のセネガル戦に向けて、良い準備ができました！！笑 #ImproveKYOTO #personaltraining #grouptraining #personaltrainer #performance #conditioning #kyoto #Japan #functional training #trainer #高度 #知識 #技術 #経験豊富 #プロ集団 #原理原則 #朝トレ #ワールドカップ2018 Improve KYOTOさん(@improve.kyoto)がシェアした投稿 - 2018年Jun月21日pm10時39分PDT
