こんにちは！
Improve KYOTOスタッフの横井です！
今回は、5月のグループレッスンの
スケジュールと、
スペシャルレッスンについてのお知らせを
させて頂きます。
5月のスケジュールはこのようになります。
先月のヨガレッスンに引き続き、
５月もスペシャルレッスンを開催します！！
今回は、
『ジャイロキネシス』
担当：渡辺 亜里紗さん
日時：5/12(土) 11時〜
5/19(土) 11時〜
ジャイロキネシスって何？？という方も
いらっしゃると思うので、
ご説明させて頂きます。
⇩
背骨を中心に曲げたり、伸ばしたり、
ねじったり…
曲線的で流れのある動きの中で
骨・筋・神経・血液など
全身のあらゆる部分を循環させ活性化し
ヒトが持つ力を最大限に引き出すエクサ
サイズです。
呼吸と動きのハーモニー
を味わいながら様々な
ストレスからココロとカラダを開放し、
しなやかなで強いカラダへと導いていき
ます
すでにImprove KYOTOの会員
の方は無料で受講いただけます！！
非会員の方も¥3,500 で受講可能です！
定員が10名となっておりますので、
お申し込みはお早めに！！
数少ない女性担当のクラスですので、
みなさんぜひお申し込みください！！