先日、月曜日より申込募集を開始しました、
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Improve KYOTO SPECIAL セミナー 第3弾
『呼吸の本質に迫る』
～PRIとDNSを用いたトレーニングコンセプト～
講師・大貫 崇氏 (MS,ATC,CSCS,PES,PRT）
～「呼吸を変えると人生が変わる。」～
少々大げさかもしれませんが、今の時点で少なくとも私はそう信じています。呼吸をすることは人間が生きていく上であまりにも当たり前すぎて、これまで皆さんは呼吸に関しての意識を持ってこなかったかもしれません。（中略）
スーパーアスリートと言われるような選手は一様に呼吸が”上手”です。そうです、呼吸には上手、下手があるのです。
スーパー・アスリートが一様に呼吸を上手にしているとしたら、「スーパー」でない選手は呼吸の仕方を練習して上手になることができます。スポーツなど競技の技術向上を目指すのであれば、その競技の練習だけを頑張れば上手くいきそうな気がするかもしれません。
実は呼吸エクササイズを行うことで体幹の安定性を高め、ひいては競技の技術向上が望めるのです。（中略）
呼吸を知れば知るほど、呼吸というものがアスリートだけでなく、スポーツや運動をしていない方にもとても重要であるということが分かってきたのです。
by 『勝者の呼吸法』（ワニブックス） 森本貴義 × 大貫崇 著
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申込開始時よりたくさんの方々にお申し込みを頂戴し、申込定員枠数が残り僅かとなっております。
京都、関西近圏の方を問わず、是非ともご参加くださいませ！
《申込方法》
下記のメールアドレスより、
「①お名前/②電話番号/③職種/④所属/⑤ご住所/⑥懇親会への参加の有無」
を記載の上でご連絡ください。
確認後、指定銀行口座に受講料をお振り込み頂きましたら申込み完了となります。
《申込みメールアドレス》
improve.kyoto@gmail.com