思考パターンを変える | 福岡市のパーソナルトレーナー

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身体の健康は全て習慣で変えられる

人は毎日、視覚、聴覚、味覚などなど
様々なところから刺激を受けている。
しかも、無意識に。



それで、実はこれってすごく危険
なこと。人は習慣の生き物。
毎日のように同じ行動パターンで
1日が成り立つ場合は、それから
抜け出すことが容易ではない。



たまに電車に乗らなければならない
のだが、大半の人の表情はうつ?と
いうくらい覇気はないし、ゲーム
してるか、寝てるか。社会人で勉強
してる人なんて、ほんの10%くらい
なもんだろう。



そして、その多くが毎日同じ時間、
同じ車両、同じ行動パターンのはず。
だから、何も状況が変わらないんだ。



このリンクを読んで欲しい。



その通りとは思わないだろうか?
優先順位が間違ってるし、先のことを
何も考えていない証拠の社会人が
とても多い。



学生も授業出てもほとんどが
真剣ではない。寝る、しゃべる。
難しいことは避ける。
道を変えるのにまだ専門的な授業
には出る。ここになんの意味がある
だろうか?さっさと辞めて汗かいて
働きながら、世の中を学んだほうが
よっぽどいい。



時間は減るだけのとてつもなく
大事な資源なのです。
だったら使い方をもっと真剣に
捉えるべきなのだろう。



変わる 人生を楽しもう。

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