こんにちは、ユキナです。
金曜日、引き寄せの実践方法の特効薬、みたいな講座を受けてきたのですが、色々実際引き寄せる前にまず、私の内側にいた、どうでもいいエゴの思考が見つかり崩壊し始めました笑
講座中、ワーク的な内容でポンポン書いた私のメモや、講座自体から昨日色々突き詰めていると、
「あー私こんなこと思ってたのか、何これ馬鹿らしい。」
「この思考要る？なんでもっと軽やかに考えられなかったんだろう。」
「私、表面的な気持ちだけで選んで、その中にある本当の気持ちに向き合ってなかったんだなー。」
とかまぁどんどん出てきて、出てきた全ての重い重い考え、全部書き換えていってます。
（もう既にA4ノート6ページ以上なんかノート書いてる、昨日と今日で）
この世界はエネルギーと私の意思で成り立っている。
その成り立っているものを軽く、シンプルな選択にしたら、どうやったって重い、複雑な選択の生き方よりもっと全てに素直に生きていけるはず。
（エフォートレス思考の本でも、最後のメッセージは”1番エフォートレスに生きるには簡単で心が楽になる選択を選ぶこと” でした。）
そう思います。
あとはそう選択した後、やってくるだろうものを全部受け取るよーって始めから許可することが必要。
だって、選択も願いもするけどそこからのプロセスや、叶い方は分からないから。
宇宙の采配に全信頼を置くしかないなと思ってます。
（この”信頼を置く”、も私には1個引っかかったものがあって深掘り→書き換え作業が必要でした）
引き寄せたいものの前に引き寄せるための土台をまず整えることをしなさい、って言われているようなこの週末でした。
そのおかげで書き換えたマインドが腹落ちしたら、心の中の視界がパーンって開けて本当に軽やかになったし、心が軽やかになったら身体もすこーーーん！！と抜けた感じになって、瞑想が捗る、捗る。
私の中のエネルギーがとっかえられていく感じがとっても心地いいです。
瞑想しているうちにうたた寝とかもしちゃって笑、とても自由な時間を過ごしていますが、そんな自由な時間を過ごせることも私、豊かだなぁと思いつつ、また思いついたことをノートで深掘りしていく、と繰り返しています。
自分の内側を整えることの大切さ、そして、エネルギーの循環をするためには要らないものをどんどん捨てて、マインドの書き換えをしていくこと。
面白いことに、自分がそれに着手し始めると、既にめちゃくちゃ軽いエネルギーの人、そんな生き方を選択している人がどんどん目について、あーこういうマインド採用すればいいのね！って閃きをもらって書き換えに使ったり。
世界は面白いなぁと思ってノートワークしています。まだまだ今日は続きそうだ・・・笑
