ゆういちのノート

こんにちは。

ゆういちです。

今日、片づけをしていたら、

ノートが出てきました。

「健康でパフォーマンスの高い自分のための空間。」

どんな部屋に住みたいか、をテーマに考えていたようです。

2017年12月2日と書いてあります。

去年の年末です。

来年はどのように過ごしたいかを考えていました。

「mozo」と書いてあります。

このノートはmozoで書きました。

余白のあるシンプルな部屋で過ごしたいと思っていました。

そして、一日をどう過ごすか。

一日のスタートは目覚めから。

いいスタートを切る。

目覚めがスタートかと思ったら、

その前の睡眠からスタート。

目覚めた瞬間に、

「夢」から「現実」に切り替わります。

いい未来へは地味なルーティーンで向かいます。

「自動操縦」で、余計なことを考えることなく、

いつものルーティーンを繰り返して

立ち上げていきます。

どんな自分でありたいか。

パフォーマンス

ビジュアル

表現

関わり

エネルギーは大切に使う。

始めにエネルギー燃やして尻すぼみになるより、

少しづつ回転を上げていく。

エネルギーを上げていく段取りは

昨日の自分が今日の自分へ

具体的なお手紙が書かれている。

昨日の自分からのメッセージに従って

今日の自分は動く。

表現することは

自分の中にあり、

そして、自分と相手の間にある。

僕はこうやって、時々、ノートに書くことで

自分を振り返り、

次の自分へと繋いでいます。

絵本を作って台本芝居の練習をしたら、結局インプロに繋がった！

久しぶりにお弁当持参でのお仕事

まねきねこさよです

昨日の稽古で、絵本を使って稽古したよ

いい絵本やいい台本は、本当にいい練習になる

キャラクター、気持ち、お話を盛り上げるための仕掛けがちゃーんとある

最初にしっかりと状況、景色が描かれているから、そこをしっかりと演じればその後のお話が興味深くなる。

緊張するから、そのあとの緩和で笑えたり泣けたりする。

雰囲気読みをしちゃいがちなので、そこを修正していった。それは嘘すぎて、お客様がお話から気持ちが離れちゃう。

でも今までそう学んで頑張ってきたのだろうし、来たのに直していくのは大変かもしれない。

みんなが魅力的な役者になれたらいいな。

インプロで興味深くおもしろいナレーションができなかったみんなだけど、この絵本を使ったワークで、楽しみ方、影響の与え方などが伝わるといいな

身体動きからキャラクターを作る！

まねきねこさよです

暫しのお休みをもらって休んでましたが、新しい仕事(専門学校の先生)も始まったことですし、ブログも復活

実は書きたいこといっぱいあるけど、書けてなーい

とりあえず、今日の稽古から！

今日はゆういちさんが声優学校の授業でいなかったので、さよが教えたよ

今日の稽古は、身体から作るキャラクターと、絵本を使った読解と読みをした。

喜んでもらえてよかった。全然できてないけど、いまはそれでよい。

動きは、直線曲線で部屋に入ってきてもらい自己紹介をするのをやってもらった。

身体がイメージ通り動いていないのと、雰囲気でやってしまいがちなので、キャラクターができてこない。

もうひとつのワークは、動物100%になりきったところから、人間にしていき、キャラクターを作った。例えば

→

→

こんな風に

ホントはその動物の動き、スピード、特徴を残して人間になりたいとこだが、説明台詞とジェスチャー芝居になっちゃう

絵本のことは、また明日書きます。

帰宅後、衝動買いした食材で夕食

トマトとアボカドとモッツァレラチーズのバジルソースがけ

めちゃうま

見た目は虫っぽいけどね～

バジルソース、クネクネかけたらよかったかな？

Rice-WorkからLike-Workへ

まねきねこさよは、

面接に無事受かりまして、

５月11日から新しい仕事につけることになりました

専門学校(芸能系)の教職員です

こちらは週５のフルタイムの勤務です。

大変そうですが、まねきねこも頑張ります

正直かなりうれしいです。

不安もあるし、覚えなきゃいけないことがたくさんですが、前向きにチャレンジします

今日、就職祝に枕を買ってもらいました

うれしい

美味しいごはんと飲み物も飲みました！

スムージーを自分で作れるのですが、１勝２敗でした私センスないなー

それから、本は自分で買いました

明日は神社にお参りしてきます

早く寝なきゃ

おやすみなさい

Rice-Work→Like-Work→Life-Work

で生きていけるようになるように頑張ります

さよの久しぶり日記！

今日はゆういちさんと、ある説明会に行って来ました

まねきねこさよです

初めて行く会場、普段見かけない人がいて、興味深かった。

建物も面白い

古い建物って、何だかいいな

そのあとは、初めて入るお店でごはん

デトックスウォーターおいしかった！

もちろんごはんもね

そのあと、初めてのバス停を見つけ、初めて見る公園で遊んだ。

今チャレンジしてることがある。

無事に決まって報告できたらいいな。

昨日はジム行ってから岩盤浴。まだ背中が筋肉痛。

最近の私は【怠け病】。

周りの変化について行けてない。

さて、何から頑張ろうかo(^-^o)(o^-^)o

第３期シアタースポーツ打ち上げ！

まねきねこ第３期シアタースポーツ打ち上げ楽しかったです

まねきねこさよです

いつものごとく、お酒もタバコもなしの、野菜の美味しいビュッフェでございます

今期が最後になる人も、次回も参加する人もいろいろいます。

それぞれがいい時間を過ごしてくれて、次のステップへと進んでくれているのが素敵だな、と思うし、嬉しいです

次回公演は9月15日(土)と16日(日)、国際センター近くの会場を予定しています

私も個人的に目標をたてて、がんばります

人の話を受け止めるということは、その人を受け止めるということだ。

父と京急百貨店におでかけしたよ

まねきねこさよです

一緒にお昼食べて、

父の誕生日プレゼントを買って、

お茶して、

いい時間

私は春野菜の天ぷらと桜そば

父は野菜の天ぷらと温かいおそば

私はカモミールベースのハーブティーセット

父は日本茶セット

父の話を全部受け止めたいけど、

途中で苦しくなってしまって

止めてほしいとお願いしてしまった

もっと、強くて優しい人間になりたい

ちなみに、名古屋に帰って来たあともおそばを食べました。

しかも血迷った感じのおそばを

親との関係。

今横浜の実家にいます

まねきねこさよです

明日は父の誕生日なので、１日早いけど今日お祝いをしました

あと何年祝えるのかな、と思ったりします。

ワタシはすぐに、今あるものへの感謝を忘れてしまうから

明日名古屋へ戻るので、その前に父と一緒にランチと買い物をします。

喜ぶ誕生日プレゼント買えるといいな

今日はもうひとつの目的、父と病院へ行くこともできて、ホッとしました

ワンコともいっぱい遊べました

明日から新しい年度！

明日の稽古には出られないけど、まねきねこにとっても、私個人にとっても、いい年にしたい。

いや、いい年にする

努力をします。日々コツコツと

はじまりとおわりとはじまり

ただ今新幹線で横浜の実家に向かってます

まねきねこさよです

鯖のサンドイッチを衝動買いして食べたら、美味しくてびっくり

博士(友達)が仕事でしばらく横浜で仕事してたんだけど、今日名古屋に帰ってくる。

私が横浜へ向かう日に、博士は横浜のひとり暮らしの部屋を引き払う。

何だか面白い

昨日メルヘンハウスへ行ってきた

私が生まれた頃にできた絵本の本屋さん

それが明日3月31日(土)に閉店する。

たくさんの人のお手紙が飾ってあった

この場所から絵本作家が生まれていった。

メルヘンハウスは終わるけど、ここで育った人たちは絵本と共に生きていく

私もここで買った絵本で、絵本インプロ「本大好き作戦！！」を続けていく

最後に大好きなアーノルド・ノーベルさんの絵本「いろいろへんないろのはじまり」を買った

最後なのにはじまりの本。不思議

帰り道、仲野さんと「宮本むなし」で食事をした。私がまねきねこ☆に入る前に、ワークの帰りに１度だけ仲野さんと入ったことがある。

11年ぶりくらい？

二人で「次に来るのは10年後かな」と笑った。10年後の話を出来るというのも面白い。それはここまでの10年があったから言えることなのだと思う。

あと２週間ほどで、３年７ヶ月続いた仕事を辞めることになった。

２週間前からバタバタと状況が変わって、決まった話だ。私の心の準備は、昨日やっとついたところ。

今の私のインプロの課題は「先のストーリーを考えない」こと。

「イマココ」に必死で食らいついて、楽しんで、その結果が物語になる。

私の人生も、そんな風にしたいんだ。

先を考えることはとても得意だ。

だから、安心して「イマココ」を生きていきたい。

高村光太郎の道程の一節が私は好きだ。

僕の前に道はない

僕の後ろに道は出来る

４月１日は父の誕生日。

しっかりお祝いして名古屋に帰ってきます

”まねきねこ☆べべ♪”

劇団わんだあずさんのブログだよ！