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きっと人はうまいこと出来ているので、しばらくしたら今感じていることは薄れて行くのだろう、と思うので書いて残したいと思う。 
 
 
ブログに書く必要があるかは疑問だけど、人の目に触れる文章を書く方が書きやすいので、ここに書きます。 
 
 
 
病気がわかっただけで、こうも自分の視界が変わるとは驚きだ。 
 
 
たぶん命にはかかわらない病気だ。 
 
しかし人生を変える病気だと感じている。 
 
 
 
色々なことに身が入らず、頭の中は病気やこれからの生き方シミュレーションでいっぱい。
 
 
自炊も筋トレもおざなり。 
 
ただ朝のゲッタマンだけ、黙々とやっている。 
 
ちなみに、昨夜はゲッタマン式ドローインを覚えたので、今日から追加した。 
 
こう書くと、何だかアホみたいだなぁ、とニヤニヤする自分もいる。
 
 
ジムにはいけていない。 
 
すぐ泣くから、外出がいやだ。 
 
 
毎日体重を計り、ゲッタマンをし、ご飯食べて、シャワー浴びて、水筒にお茶詰めて、日焼け止めを塗って、日傘をさして出かける。 
 
 
100%果物のジュースを飲む。 
 
健康によさそうな昼ご飯を食べる。 
 
 
 
うん。 
 
意外と習慣付いたものは消えていない。 
 
 
ここに、自炊とジムをいれたいな。 
 
どっちも「ジ」だなぁ、とまたニヤニヤ。 
 
 
無理に頑張らず、 
無理に落ち込まず、 
しばらくインナーチャイルドに身を委ねてみよう、と今思いました即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002012134182172.gif 
 
 
ほどほどがんばれ私即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_004_01.gif即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_004_02.gif
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まだ気持ちが落ち着きません。 
 
手術することになりそうです。 
 
 
取りあえず、昨日からの心境とか記録に残そうかと。 
 
 
 
いつか何かに使います。 
 
今は不安と恐怖でいっぱいですが。 
 
 
まあ、仕方がないです。 
 
まだ詳しいこと全然わからないから、分かり次第仕事先と相談します。 
 
 
 
新しい手帳をかいました
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新しい手帳は、一年後、二年後、三年後のいろいろな目標や夢を書くようになっていて、プーさんのやわらかい絵柄がかわいいのです。 
 
 
ご丁寧にダイエット記録がかけます即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_007_01.gif 
 
 
今月から、ダイエットはじめました。 
 
交通事故から更に増えて、恐ろしい体重になっています。 
 
 
最近気付いたことは、 
そんなに食べ溜めしなくても大丈夫だということ!
 
 
当たり前だけど、私は不安に駆られて、いつも大目に買って、もったいないから食べてた即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002012134182185.gif 
 
 
さあ、今週もがんばるぞ即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588700254.gif 
昨日コーン茶を買いました、
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コーン茶は水出し用!
美味しいです即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_006_03.gif 
 
 
 
さて、昨日車の中で、 
佐野量子さんの最初のアルバムを聴く機会がありまして、 
かなりはまりました即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_004_02.gif 
 
セリフ多いよー即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588954949.gif 
 
 
明るい感じなのに物悲しいところがいい!
 
歌い方もセリフも声もいい!
 
 
いやー素晴らしい即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588954989.gif即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564755.gif 
 
私用に作ってもらおー即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_004_02.gif
1回で水筒の麦茶を飲み干しちゃった、
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土日と安城の七夕祭りへ行ってきました即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_004_02.gif
 
 
もれなく美味しい店にあたった即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011597966244.gif 
 
 
「何だかここで買いたい!」
 
「何だかここで買いたくない!」
 
 
タダの勘って、ホントはとても大切なのだ即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_002_0.gif 
 
 
インプロと心理学が教えてくれた!
 
 
もっと磨くぞ!直感即興パフォーマンスまねきねこ☆-pic_rk_05.gif
あつい暑い熱い、
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昨夜は冷麦食べた後、知らないうちに寝ていました! 
柚子胡椒ふりかけとわさびをめんつゆに入れて食べたら美味しかった即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564713.gif 即興パフォーマンスまねきねこ☆-pic_rk_023.gif
 
 
最近健康的に過ごし始めたせいか、汗をかくようになってきました即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_013_04.gif 
 
 
そのおかげか、夏バテしてないみたい即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_007_02.gif 
 
体温も35℃台と平熱!
毎年37℃台をキープしてたのに即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564740.gif 
 
 
あっ!筋肉増やして、平熱を36℃前半くらいにしたいなぁ即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_002_03.gif
 
 
水分とって、熱中症に気をつけましょー!
 
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足にも日焼け止めを塗ることを覚えました、、
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昨日、テレビで「ゲッタマン体操」とやらをやっていた即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564767.gif 
 
 
肩甲骨の間の褐色脂肪細胞みたいなものを活性化させるというもの即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011154354743.gif 
 
 
肩凝りや猫背も治りそう!
 
わたしには首と背中の間にラクダのコブみたいなものがあるのだが、それもなくなるかも即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_002_03.gif 
 
 
同時に、日常生活に必要な筋肉をつけるリハビリもしているためか、今朝は軽く筋肉痛即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011597966244.gif 
 
 
 
ぼちぼち頑張って、習慣にします!
 
 
自炊も昔みたいに出来るようになって来たし、いい感じだなぁ即興パフォーマンスまねきねこ☆-pic_rk_008.gif 
日傘をすると楽なことに気付きました、
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昨日は、久しぶりに特に用事を入れず、呑気に過ごしました即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_001_01.gif 
 
 
 
いただいたこ洒落パスタとこ洒落調味料でご飯を作ったり、カラーセラピーしたり即興パフォーマンスまねきねこ☆-01_10_02_01011601.gif
 
 
久しぶりにカラーボトルを選んだら、太陽の色ばかりでびっくり即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011592348015.gif 
 
何だかうれしいメッセージに気付けて幸せ即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588954989.gif
 
 
 
今朝は早起きして、朝ご飯を作ったり、洗濯したり、書類を書いたり、お風呂入ったり即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_013_05.gif 
 
 
私はここ数年、当たり前のことを当たり前にできませんでした。 
 
正直、今も出来ているか疑問です。 
 
 
なので、習慣になるまで頑張ってみます即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564767.gif 
 
 
自分では気付いていなかったのですが、私はこつこつ努力するタイプだそうです。 
 
 
ゆういち主宰といずみくんに言われたので、信憑性があると思いました。 
 
 
人より習慣に定着するのが難しいと思うけど、続けるのは得意です!
 
 
日々、丁寧にひとつひとつやってみます。 
 
頭や身体洗うのも、 
ドアを閉めるのも、 
他者と関わることも。 
 
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今日はいつもより早い地下鉄に乗れました、
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昨日からジムへ通い始めました即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_009_01.gif
 
 
身体動かして、大きなお風呂入って、気持ちよいです即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_001_0.gif
 
 
始めはリハビリとリフレッシュ!
身体が動くようになってきたら、無理せず鍛えます即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011592741626.gif 
 
 
1回にたくさん頑張るより、長く続けられるように頑張るぞ即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564767.gif 
 
 
ジムへ行くためにも、仕事を張り切ってやるぞ~即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011154354743.gif 
 
 
 
明日は劇団体験会即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_017_02.gif 
 
久しぶりに会う人もいるから、楽しみだなぁ即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_002_03.gif 
 
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今日の名古屋は36℃即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011588564758.gif
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先日、養老天命反転地へ行きました〓〓〓
 
いろいろな方に親切にしていただいたら、何だか幸せな気持ちになったよ即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_011_01.gif
 
そしたらね、自分のことも大切にしたくなったんだ即興パフォーマンスまねきねこ☆-emo_rk_001_0.gif
 
そこで、まずは太陽から身を守ったり、日焼けしないようにメンテナンスしたくなりました即興パフォーマンスまねきねこ☆-o0020002011586793652.gif
 
そこで生まれて初めて日傘の登場!
 
何だか楽しいなぁ即興パフォーマンスまねきねこ☆-pic_rk_008.gif
 
 
 
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