こんにちは!いずみです。


材料をわけわけしてみました!

つくっていると散らかってしまうと、

友達に相談したところ、

「100均の箱買ってきたら?」とアドバイスもらったのです!

何があるのか見やすくなりました!



こんにちはーハチ
まねきねこ星さよですau音譜


7月から来年2月まで月2回火曜日に新栄で開講する、
仲野雄一の『俳優のための心理学』
のチラシが無事に入稿できましたクラッカー

5月1日に届きますベル

ゴールデンウィーク前になんとかなって良かったー(*'∀`*)vラブラブ


いつものように、もとのデザインはゆういちさん、それをもらって私がイラストレーターで作成しましたガッツ

今夜の私が講師をする
まねきねこの自分探検CAFE『自己実現講座』が終わってから、俳優のための心理学の情報をupしていきますねーキャー
こんばんはきゃー
まねきねこ
さよです


第1回まねきねこ☆イベント部

『東山動物園に行って動物の動きをしっかり見て演技に活かそう!という意味を持ちつつ、お弁当食べたり遊んだりしてガッツリ楽しもう!!』
を開催することになりました~


<開催日>
→2015年5月4日(月・祝)9:45
 お帰りの時間は、各自で決めてくださいね!

<待合せ場所>
→地下鉄東山公園改札付近

<用意する物>
→スカイタワーとの共通券(640円)
 (コンビニなどで前もってご購入お願いします)
→お弁当(作っても買ってきてもOKです)

<参加対象者>
→タバコを吸わない方・時間を守る方・健康な方

<申込み期日>
→2015年5月3日(日)20:00まで
 コメントまたはメッセージでお願いします!!

楽しいゴールデンウィークにしよう(*´ω`*)
よろしくお願いします(*´▽`*)

雨降ったら、動物園に行くか他のことするかは、みんなで決めよう!!





<現在の参加者>

ゆういち、さよ、あゆ、いずみ、みき

まねきねこ☆メンバーもそうでない方も参加しています!
タバコを吸わない方・時間を守る方・健康な方であれば、どなたでもご参加いただけます(*´ω`*)

よろしくお願いします!!

こんにちは!
まねきねこ星さよですペネロペ

ご存じの方も多いと思いますが、
私はかなり太っています泣あせる

しかし昔からずっと太っていた訳ではなく、まねきねこに入った頃は、今より15キロほど痩せていましたカメ


まねきねこに入ったあと、大切な人を亡くすという経験をし、まねきね以外は引きこもるような生活になり、28キロほど増えたのです。

私は154センチ位なのですが、MAX80キロ近くなりました。

さすがに体重計に乗って80の数字が視野に入ったときは変な汗をかきました。


インプロをし、心理学を勉強していく中で、徐々に健康な自分に戻りたいと思ったことと、手術をして病気を取り除いたことで体調もよくなり、かなり痩せてはきました。

それでも、痩せては『ストレスがーガーン』といって食べて太ったりと、歩みはのろいです。


でもね!
今日久しぶりに着られなくなったコートに手を通してみたら、着ることができめしたー(*'∀`*)vラブラブ

(ちょっときついけどね!)


嬉しくなりました!!

この調子で頑張ろうガッツアップと、やる気がわきましたよラブラブ!ラブラブ


さよのダイエット日記、
勇気をもって体重出して始めようかなー、迷うなー(´-┃

いい天気で気持ちがいいですね、まねきねこ☆さよです


今日は、第11期 NFCC名古屋文化短期大学オープンカレッジ インプロ(即興演劇)ワークショップ初日でした

今日のテーマは『解放する』

いっぱい体を動かすことから始めたよ!
あと『ジョハリの窓』の説明し、それをもとに進めていった(* ̄∇ ̄)ノ

自分の中にある感情を見える形にして、それをいろいろ使ってワークをしてみた。

うん!いいね( 〃▽〃)
最後に撮った写真がとてもいい顔になったので、みんなで嬉しくなりました!!



体を動かすっていうのは、最近まねきねこ☆の稽古の始まりにやっている
「動的ストレッチ」歩く歩く歩く




アニマルウォーキング



ちなみに、動的ストレッチの説明はいずみくんがしたよ!





あとね、ジョハリの窓(心理学)などのことを
日常生活やインプロワークショップと関連付けながらお話ししたよ!





身体をいっぱい動かして、
おっきい声だして、
しっかり気持ち動かした。

その過程で、自分の中にある感情などを表出してもらった。




こんな感じで、ワークショップは続いていくよ!








おはようございます!いずみです。

おとといのパーツは、

こんなピアスになりました!




今度は、上のデザインで下のオニキスとアメジストを使ったのつくってみよう!


おとといのパーツはこれ!






おはようございます。
ゆういちです。

3月に開催した「アニマシオン指導者養成講座」ですが、
とても好評でしたので、早くも第2弾が決定し、
本日、募集をスタートしました!



アニマシオンとはスペインのモンセラット・サルトさんが開発した読書教育法です。
子どもが本大好きになって、自分で本を読むようになる75の作戦があります。

絵本の読み聞かせの後、
再度読み聞かせをする時に、大人がいくつか間違えて読み上げて
その間違いを子どもたちが「ダウト!」って当てたり、



読み聞かせをした後に、子ども達に登場人物を振り分けてお芝居のようにしてみたり、



楽しい作戦がいっぱいです。
子ども達は楽しむ中で、本の世界に興味を持ち、自分から本を読むようになるのです。


この講座の第2弾は、東京から日本アニマシオン協会理事長の黒木秀子先生をお呼びして開催します。

今回は基礎編と実践編に分けました。

基礎編は、アニマシオンを初めて学ぶ方を対象とした講座です。

実践編では、実際に子どもに対してアニマシオンを実施したい人のみで実践を交えて学びます。
「年齢の違いのある子ども20名程度」に対してアニマシオンを実施することを想定して行います。

日程 6月28日(日)
時間 基礎編:10:00~12:30
   実践編:13:30~18:30(途中30分休憩有)
会場 ウイルあいち(名城線市役所駅徒歩10分)
料金 無料
定員 基礎編:20名
   実践編:12名
   先着順。
講師 黒木秀子(日本アニマシオン協会理事長)
後援 愛知県教育委員会、名古屋市教育委員会
助成 子どもゆめ基金

講座の詳細、お申込みは、こちらから
http://www.manekineko.or.jp/ws008.html

みなさまのご参加お待ちしています。
いい稽古にできました、
まねきねこ☆さよです(*'∀`*)v


今日の安城の稽古中、携帯を充電しました砂時計


最近全然充電がうまくいかず途方にくれていた泣

そして今日「明日買い換えよう」とやっと決心したのに、
二時間で60%以上回復した泣
今朝まで一晩かけて20%いかなかったのに…。

決心が揺らぐ…。
私はためされているのか。( ; ゜Д゜)

ガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリガクリ



ちゃんと、自分がどうしたいのか一晩考えます。
というか、
明日の朝のヒラメキで決めますひらめき電球ブタ
こんにちは!
まねきねこ☆さよですニコニコ

だんだん暑くなってきましたー晴れ
このまま、ゴールデンウィークもいい天気だといいなキャーI


さて、表題の件でございますI


私の住んでいる集合住宅では、エレベーターに自転車を乗り入れるのを禁止されています。


しかし、しばしばそういう方と乗り合わせる機会がございます。


私一度、試しに言ったことがあるんです。

『エレベーターは自転車で乗り入れるのは禁止だそうですよI』


そしたら30代くらいの小さい子供を乗せる椅子をつけた自転車をお持ちの女性が、
なにやらブツブツ不満を言い出しました。


私はそのあと挨拶して外へ向かったのですが、その自転車に乗った女性は追い抜き様に、
『うるせーんだよ、ゴチャゴチャいってんじゃねーよー』
とゴチャゴチャ言いながら去っていかれました。


あのような母親が子供を育てると思うと、
なんだかなーって思ったりしました。


でもって、先日、爽やかそうに
『すいません』
と自転車で乗り込んできた30代くらいの女性。


その『すいません』を聞いたとき、

あー、すいませんって思ってないけど、すいませんって言っておけば、自分のやりたいことを押し通しても許されて、他者に迷惑をかけたり、ルールをやぶってもいいって思ってるんだなー、って感じたの。


『すいません』ってちゃんといったんだから、これ以上なにも言うなよ!
っていう牽制、脅迫、威嚇、防御してるって思えたんだ。


人に迷惑かけたり、助けてもらったり、
私もいっぱいしてる。


だからこそ、
『すいません』を免罪符にしたらいけない気がするんだ。


もう少し、この事に関しては考えていきたいな。
そして、講座にしていきたい。