昨日は美容室に行って来ました



まねきねこ
さよです




少し伸びてきたので、前髪カットとリタッチをしてもらったよ

あとね、炭酸ヘッドスパも

やっぱり疲れが溜まってるみたいで、頭皮が赤くて固くなってたー





前の日の温泉と塩サウナと岩盤浴でリフレッシュしたけど、追い付かなかったみたい



でね、美容師さんに「髪のツヤは良いですねー
」とほめてもらった


前の日は岩盤浴だったからちゃんと乾かせてなかったのに何でだろう、という話になった

根本から7センチくらいがよい感じで、毛先の方はガサガサしてるんだ。。。
あっ







食べる量が減って痩せ始めて、
「少しでも体が欲しがる、体にいいもの食べよう
」


と思ったころから伸びた分だ



すごいね、やっぱり食べ物がいまの自分を作るんだね









今日は昼から夜までワークがある!
朝と昼を、体にいいもの食べていこう



ご機嫌で美容室から歩いて帰るさよでした



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