ボルダリングしてきました
まねきねこ
さよです
さよです一昨日、結構高めのヒールでなばなの里を歩き回っていたので、お尻や脚が筋肉痛
でもバリバリ登りましたよ
初めて登ったときより面白さがわかってきたと思いました
まだ、私は臆病で腰が引けた感じで登っているのが、写真をみてよくわかった
ボルダリングを教えてくれたいる友人は上手なので、壁との距離や体の使い方が何かステキなんだよなー
もっと体を軽くして、体幹を鍛えて、柔らかくして登りたい！
握力も鍛えなきゃ！
あと、登ってて感じたこと。
無謀では登れない。
考えたり、イメージしたり、自分の体の隅々に指令を出せるようになりたい。
臆病では登れない。
自分を信じて、登れるイメージを持って、勇気を出して、
体を、腕を、足を、もう一歩先へ伸ばしたい。
私は私を変えたい。
変わりたい。
変えるんだ！
ボルダリングは、いまの私に必要なものだと感じている。
今にしがみついていたら
先には進めない！
削ぎ落とせ！