おはようございます!



首筋が痛く左が向けない、新人のぽちです( 'ロ')/'ロ')/'ロ')/'ロ')/!!!



昨日は稽古でしたので、ぽちは張り切って(ワクワクが止まらねぇっ!!)ルンルン・・・いや、残業してきたので・・・ギリ時間に間に合わないっ!!
で向かいました!(間に合いましたよ?)



実のところ、稽古になかなか行きたくても行けない状態でしたので・・・楽しみでしたのです♡






稽古が始まり・・・


基本的な体を動かすところから・・・


うーん・・・




体がやはり鈍ってました乁( ˙ ω˙乁)


普段動く仕事だったりするので下半身はまだいいのですが・・・



上半身!!
重い、鈍い、動かない!!!
いやー実感です(´・∀・`)




そして、稽古や皆さんに会えて嬉しくて・・・張り切ったんでしょうねー・・・
稽古始まってから・・・すぐに首筋にピキーンっ!と痛みが(  ˙-˙  )












やっちゃった・・・







首を動かす可能性のある稽古は避けました。
(おバカやん・・・私。+゚(゚´Д`゚)゚+。)




首もしっかり準備運動しなきゃと思いました。
皆様も!いきなり動かすとダメですからねーヾノ。ÒдÓ)ノシ バンバン!!






稽古の内容はまた・・・明日(*´³`*) ㄘゅ






では!


皆様にとって・・・素敵な1日になりますよーに♡