ジムに通いはじめました。

こんばんは。
ゆういちです。

昨日からジムに通い始めました。
6月から月一で公演をしていきますので、
そのための体づくりとしてです。



外観のバランスは適正だそうです。




メタボかどうか。これも適正です。




身体の成分。これも標準・・・。


まったく普通！！

これからの変化が見えたらいいかと思って載せてみたのですが、
別に太り過ぎでもなく、不健康でもないので、
面白みに欠けました。

一月後の目標を書く欄があって、
「筋肉量を+1.5kgにする」と書きましたので、
それを目指したいと思います。


また一月後に報告しますね。