自律神経を整える音楽♪

おはようございます


昨日は新たなおはげさんを発見して、結構落ち込みました


でも、Facebookでたくさんコメントもらったり、飛んできてくれる人がいたりと、
ありがたい、うれしい、
という気持ちにもなりました


ありがとーございます


そして、こんなプレゼントをもらったよ



ヒーリング音楽ではなく、医学的な音楽なんだって


あと、この音楽を聴きながら、三行日記を書くとよい、ということで、100均でノートを買ってきた


今日失敗したこと
今日感動したこと
明日の目標

この３つを簡潔にキレイな字で書くんだよ


効果は来週あたりに報告するね！


ちなみに、昨夜は嬉しすぎたのか全然眠れず

子どもかっ

でも、朝は元気でした
音楽の効果