おはようございます！
まねきねこ☆さよです
調子が上がってきました
理由を考えました！
ひとつは、
日曜日に気のいいみんなと動物園へ行き、
月曜日に周りの方々に助けてもらいながらいい作品が２つでき、
昨日はまねきねこ☆自分探検CAFE「自己実現講座4回目」で受講生からの質問や自己開示に対して、精一杯向き合えたこと。
もうひとつは、
それらに対して、みんながいろいろな考えや気持ちを、私のために話してくれた、伝えてくれたから。
こんなにみんなに支えてもらって、愛してもらって、心配してもらってるんだなって実感。
何よりも効く薬だなって思いました
具体的によくなってきたのは、
寝付きと寝起きです。
薬を飲まなくても眠れるし、朝まで起きないことが増えてきました。
寝起きは、今日久しぶりにうごめく虫のような悶え苦しむ状態ではなく、普段通りの寝起きのとても悪い私くらいになりました
まだ、体力が少なく、すぐに動機息切れめまいが起こります。
突然、感情の波や昔の記憶に飲み込まれて流されそうになります。
とにかく、コツコツやっていきます。
少しだけ勇気を出して、
少しだけ頑張って、
少しだけ人に甘えて、
少しだけみんなの死に向き合って。
この「さよのキロク」を読んでくれている皆さま、ありがとうございます。
心配してメールくれる皆さま、ごめんなさい。ありがとう。
この、いつもとは違う状態になった私のキロクを、まだしばらく綴っていきたいと思います。
いつか、まねきねこの仕事に活かせたらいいな！
まねきねこ☆さよです
調子が上がってきました
理由を考えました！
ひとつは、
日曜日に気のいいみんなと動物園へ行き、
月曜日に周りの方々に助けてもらいながらいい作品が２つでき、
昨日はまねきねこ☆自分探検CAFE「自己実現講座4回目」で受講生からの質問や自己開示に対して、精一杯向き合えたこと。
もうひとつは、
それらに対して、みんながいろいろな考えや気持ちを、私のために話してくれた、伝えてくれたから。
こんなにみんなに支えてもらって、愛してもらって、心配してもらってるんだなって実感。
何よりも効く薬だなって思いました
具体的によくなってきたのは、
寝付きと寝起きです。
薬を飲まなくても眠れるし、朝まで起きないことが増えてきました。
寝起きは、今日久しぶりにうごめく虫のような悶え苦しむ状態ではなく、普段通りの寝起きのとても悪い私くらいになりました
まだ、体力が少なく、すぐに動機息切れめまいが起こります。
突然、感情の波や昔の記憶に飲み込まれて流されそうになります。
とにかく、コツコツやっていきます。
少しだけ勇気を出して、
少しだけ頑張って、
少しだけ人に甘えて、
少しだけみんなの死に向き合って。
この「さよのキロク」を読んでくれている皆さま、ありがとうございます。
心配してメールくれる皆さま、ごめんなさい。ありがとう。
この、いつもとは違う状態になった私のキロクを、まだしばらく綴っていきたいと思います。
いつか、まねきねこの仕事に活かせたらいいな！