こんばんは
まねきねこ
さよです
さて、ジムに行ってきました

今年初めてのジムです
1時間弱のダンス系のスタジオプログラムを2つ受けてきました

いやー、汗かいた、息が切れた

ハウス、ヒップホップ、ラテンなど、いろいろ盛りだくさんで、
今、腹筋と背筋がめちゃめちゃ痛いです


そのあと丁寧にストレッチをしてから、お風呂でリンパマッサージして、
上ってからはマッサージチェアでのんびりしました

で、風邪は治ったのか





とりあえず、咳は出ますが、調子はいい感じです

体が痛いのでヨロヨロしていますが、顔色もいいし、やる気満々

なので、もちろん休養も必要ですが、体を適度に動かして、気分転換するのもいいな、
なんて思いました



さー、明日は新年一発目のNFCC名古屋文化短期大学オープンカレッジでの第6期インプロ(即興演劇)無料体験会です
今のところの参加者は、参加者が9名、まねきねこから4名の計13名の予定です

まねきねこは今まで
まねきねこを知ってもらいたい

インプロを知ってもらいたい

まねきねこのインプロを知ってもらった上で参加してほしい


という気持ちで、連続インプロワークショップの前に無料体験会を開催してきました
今私は、この無料体験会をこのまま続けてよいのか?
ということを考えています。
インプロをすることで、自分の目標に近づきたい!変わりたい!成長したい!
と思って参加してくれる人にとって良い場を提供したいのに、
その邪魔になっていないだろうか・・・。
この文章だけじゃ伝わらないかな。
もうしばらく考えてみようと思います。

まねきねこ


さて、ジムに行ってきました


今年初めてのジムです

1時間弱のダンス系のスタジオプログラムを2つ受けてきました


いやー、汗かいた、息が切れた


ハウス、ヒップホップ、ラテンなど、いろいろ盛りだくさんで、
今、腹筋と背筋がめちゃめちゃ痛いです



そのあと丁寧にストレッチをしてから、お風呂でリンパマッサージして、
上ってからはマッサージチェアでのんびりしました


で、風邪は治ったのか






とりあえず、咳は出ますが、調子はいい感じです


体が痛いのでヨロヨロしていますが、顔色もいいし、やる気満々


なので、もちろん休養も必要ですが、体を適度に動かして、気分転換するのもいいな、
なんて思いました




さー、明日は新年一発目のNFCC名古屋文化短期大学オープンカレッジでの第6期インプロ(即興演劇)無料体験会です

今のところの参加者は、参加者が9名、まねきねこから4名の計13名の予定です


まねきねこは今まで
まねきねこを知ってもらいたい


インプロを知ってもらいたい


まねきねこのインプロを知ってもらった上で参加してほしい



という気持ちで、連続インプロワークショップの前に無料体験会を開催してきました

今私は、この無料体験会をこのまま続けてよいのか?
ということを考えています。
インプロをすることで、自分の目標に近づきたい!変わりたい!成長したい!
と思って参加してくれる人にとって良い場を提供したいのに、
その邪魔になっていないだろうか・・・。
この文章だけじゃ伝わらないかな。
もうしばらく考えてみようと思います。