今日は朝から稽古だった
まねきねこ☆さよです！
土曜日はコーチング&カウンセリング講座に出てから、まねきねこ稽古(安城)にかけつけ、
みんなに、ダンスの振り付けを教えました('◇')ゞ
取りあえず最初に決めた土曜日の朝までの荒療治期間を無事に終えて、ホッと一息
夜は久しぶりに外食したよ！
【昨日から増えた体重】
プラス0.2kg
【減ったトータル体重】
マイナス1.8kg
※目標達成まであと18．8kg
減らないどころか、増えたのはショックだけど、外食したのにこれしか増えてないならいいのかな！
今日は稽古でみんな色々食べてたけど、1人ストイックな食事をしました(^-^)v
いっぱい踊ったし、明日の朝は減っていますように
何だか、心が健康になってきた気がします。
変わりたい！
まねきねこ☆さよです！
土曜日はコーチング&カウンセリング講座に出てから、まねきねこ稽古(安城)にかけつけ、
みんなに、ダンスの振り付けを教えました('◇')ゞ
取りあえず最初に決めた土曜日の朝までの荒療治期間を無事に終えて、ホッと一息
夜は久しぶりに外食したよ！
【昨日から増えた体重】
プラス0.2kg【減ったトータル体重】
マイナス1.8kg※目標達成まであと18．8kg
減らないどころか、増えたのはショックだけど、外食したのにこれしか増えてないならいいのかな！
今日は稽古でみんな色々食べてたけど、1人ストイックな食事をしました(^-^)v
いっぱい踊ったし、明日の朝は減っていますように
何だか、心が健康になってきた気がします。
変わりたい！
