まねきねこ☆さよです鈊
最近まねきねこ全体が、鍛えるモードに入っています
なので私も頑張りやすいかも淲
いま、お風呂で半身浴し、ストレッチと筋トレをしました珒
私めちゃめちゃ身体固くなってたけど、久しぶりに前屈して足の爪先触れたー
o(^-^o) (o^-^)o
結果が出ると、やる気わくわ～
みんなも走り込みしたり、筋トレしたり、ストレッチしてるかなぁ溿綠
食べる物も少しずつ減らすぞー
今夜は心理カウンセラーのインターン授業
帰ってきて、レポートを書いてファックス
したから、寝るの遅くなっちゃった瀨
だから、アウトプットは後日！
睡眠不足は太るらしい
6時間は寝るぞー
最近まねきねこ全体が、鍛えるモードに入っています
なので私も頑張りやすいかも淲
いま、お風呂で半身浴し、ストレッチと筋トレをしました珒
私めちゃめちゃ身体固くなってたけど、久しぶりに前屈して足の爪先触れたー
o(^-^o) (o^-^)o 結果が出ると、やる気わくわ～
みんなも走り込みしたり、筋トレしたり、ストレッチしてるかなぁ溿綠
食べる物も少しずつ減らすぞー
今夜は心理カウンセラーのインターン授業
帰ってきて、レポートを書いてファックス
したから、寝るの遅くなっちゃった瀨だから、アウトプットは後日！
睡眠不足は太るらしい
6時間は寝るぞー
