過去に自分の中ではどん底、
と思う時期が何度かあってね。
家の中で泣き続けても、
何も変わらないってことに気付いたの。
その度に、
前向きに、
自分の考え方や行動を変える。
そんな時は、
こんな言葉で切り抜けてきた。
『ま、どうでもいいや。』
死にたいなって浮かぶときは、
自分にこう言う
『あと3カ月生きてみよう。
そのときまた、考えよう。』
今、心の中がいっぱいいっぱいになっている出来事は、
本当は、
とっても小さいことなんだよ。
自分の心をそこに向けないで、
楽しくいていい
ホッとしていい
深刻に考えない
人生は自分で創った物語～
どうせ上手く行くんだからね
嫌な出来事も、
いい方向に行くための
途中のぬかるみなんだよ
今できる小さなことで
大きな変化をもたらすのは、
いい気分になることを
妄想する
今すぐ出来るね‼
素敵な気分や心は、
無料
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