公私ともに目まぐるしい12月だったもので、
とくにメインブログはほったらかしでした(^◇^;)
サブブログでチョコチョコと書いていますが、
自分で創造した事柄とはいえ、
公も私も忙しさのピークが12月に
なってしまったわけです(･_･;
公と私のピークが重なると
こんなに身体にダメージがくるのね(^◇^;)
電子レンジを移動しようと持ち上げた途端、
力が入らなくてヨロヨロっとして、
転んでしまった…(･･;)
こんなときでも身体・筋肉のことを考えてしまう
ところがわたしなのだが…(^◇^;)
あぁ、疲れすぎていると筋肉が正常に機能しないとは
こういうことね…。
いつものわたしなら、電子レンジを持ち上げるくらい
朝飯前。
このときにようやく気付いた。
ヤバイぞ、自分の身体…。
しかし時すでに遅し…
年始から仕事のとき以外は休息に当てなければ
ならなくなった。
とにかくコンコンと眠りました(-_-)zzz
寝ても寝ても眠れる。
お詣りもまだだし、
セルフケアもなおざりでした…。
わたしの身体、かわいそうでしたね…。
が、休息中も
自分の身体，筋肉を観察していましたよ（笑）
なので書きたいことがいろいろと出てきた(⌒▽⌒)
ようやく落ち着いてきたので、
書けなかった期間に気付いた身体のことを
書いていきますね。
心の健康
肉の健康
のための情報をお届けしていきます。
何をするにも身体が資本
身体が健康じゃなきゃ
なんにもできないよ^_^
奇しくも節分・立春が近い。
変わり目ですね。
変わり目ですよ。
