前にも書いたかもしれないけど
毎回の稽古でテーマをもつことが大事と感じる
今日は例会だったんだけど、まだまだ型を模索しているワタシにとっては試合というより、やはり練習(^^;;
テーマは足の開きの幅
一応、教本では自分の矢束の長さということなのだが、それをするとどうもしっくりこないし、膝が痛いんだよね(^^;;
単純な筋肉痛だったらいいんだけど、関節痛はどこか、何かがおかしいサイン
膝とともに、ハムストリングスのうちの半腱・半膜様筋の硬結が半端ない！
これはますますおかしい！
半腱・半膜様筋は、膝の屈曲と内旋と股関節の伸展と内旋をしてくれる
はて、それってなんかおかしい気がするなぁ
むしろ外旋しなきゃいけないのでは…？
う～ん
この仮説が合っているのか分からないけど、直感はそういってるからともかく試してみよう
結果、例会が終わってみると、いつもより痛みが少ない。ふむふむ。悪くない。もう少し試してみよう
この方が腹圧もいい具合に使えるのだよ
足の幅の方もいいかも
ワタシは背が高いし腕も長いから、見た目だけでいうと もっと広げた方がいいと言われるのだよ
でもね足の幅を広げることにより、間違った筋肉の使い方をしちゃうのかもしれない
なので、しばらくはこの方法を選択してみよう
もう一つ秘密兵器を試しているんだけど、それもいいかも！（笑）
それはもう少し試してみてからシェアします
テーマを持つことは、自分自身がどのような射をしているのかを知らねばできません。
今は文明が発達しているので、スマホでも動画が撮れるから本当に便利♪
ワタシは
痛くない
美しく
かつ
当たる射を目指しています*\(^o^)/*
せっかく当たりがたくさんあっても、美しくないのは、やっぱり残念なんだよね(^^;;
理想は高く⁉︎（笑）
がんばるぞ！
ちなみに今日は20射6中でした！
でも師匠から「弦音が良かった」と、褒めてもらった*\(^o^)/*
でも…
「弦音がいいから当たってもいいはずなのに（笑）」
とも言われた（笑）
わっはっは
がんばります