朝焼けと再生 | 身体が教えてくれる ヒーリングと指圧のharmony バランスが調えばこころもからだも気持ちいい心地いい

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程よく身体を動かして、セルフケアして、専門家にみてもらって。

バランスが調うと心からの言葉が自然に出てきます。「あ〜気持ちいい,心地いい」

朝早いのはもともと大丈夫なんです


完全な朝型だったから

でも寒いのはダメなんです(笑)
カツオくんみたいで、布団から出られない


最近少し自分に甘くして、朝、起きて着替えるまでの時間、タイマーでエアコンをつけるということを覚えましたら、早く起きられるようになりました!


そうするとこんなご褒美が!

こんなに美しい朝焼けが見られるですわね

なんといいますか、神々しい・・・

ジッと眺めていると「再生」という言葉が浮かんできて


人は毎日生まれ変わっている

いや、生まれ変わることができる

もう自分は変われない

なんてことはない

ホラ、あなたも毎日生まれ変わっているんですよ

それを上手に活かしてごらん


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