指圧＆ヒーリング＆簡単なワークまでスペシャルにできる120分を受けていただいている方は、目安は2ヶ月を越えない方がいいですよ ってお伝えしています。
それぐらいは持ちます。
でも一番シンプルな指圧のみ60分の方ですと月一で来られた方がいいですね(^ ^)
家族と共同生活をするようになって気づきました。
イベントが続くと、やはり身体に負担がかかるんですよ。
でも楽しいから気づいていない。
心が疲れてなくても身体が疲れてるの。
若いうちは無理がききますけどね(笑)
そういう時は、いつものメンテナンス時のサイクルじゃなくてもいいの。いつもより短い時間でもいいの。
ちゃちゃっと受けちゃうと、その後のラクさ加減が全然違います(#^.^#)
高齢の家族を観察していると、ここらでやっておいた方が良さそうってのがみえてきます(笑)
そのタイミングがばっちりだと回復が早いんだわ。
でも私のスケジュールとちょっと合わなくて、タイミングがズレると…ゆ～っくりとしか回復できない
先日の患者さんも「受け取ることと与えることをバランスよく」がキーワードになってる方でした。
3週間ほど休みなく働いちゃったんだって。その間、ご自身の趣味のスポーツもされてる。
そりゃこんな身体になるわけだわf^_^;)
自分の身体を労わって、メンテナンスを受けることも「受け取ること」なんですよ
と、お伝えしました。
メンテナンス時をご自身で掴むと、調子良く過ごすことができます。
「目安」を参考にして、ご自身のメンテナンス時を観察してみてくださいね！
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