1:感情の認識
自分の感情を認め、受け入れることができますか？
YES or NO
1. 拒絶されることが怖い
子供のころに受け止めてもらえず痛く悲しい思いをした。本音を話すと叱られた。親の要望に応えないと親が悲しんだ。その当時誰からも受け止めてもらえなかった傷ついたインナーチャイルドが、今の大人の自分よりも勝っている。
2. 他者の期待や社会的なルールへの従順さ
独りぼっちになりたくないから「こうあるべき」「皆と同じでなければならない」といった社会のルールや、周囲の期待に応えようとしてしまう。少しくらいしんどくても一人でいるよりはまし。
3. 自己理解や自己受容の不足
偽りの自己を演じ続けていることで、何が本当の自分の気持ちか分からなくなっている。
2:自己肯定感
ありのままの自分を愛し、認めることができていますか？
YES or NO
3:人間関係
健全な境界線を持ち、他者と繋がることができていますか？
YES or NO
4:過去の傷
心に強く引っかかっている事柄はありませんか？
YES or NO
5:自己表現
本当の気持ちを素直に表現できていますか？
YES or NO
6:金銭問題
自分には受け取る価値があると感じられていますか？
YES or NO
1. 自己価値観の低さ
傷ついた心は、自己に対する信頼や価値を低く見積もりがちです。その結果、「自分に豊かな暮らしは相応しくない」と感じてしまい、お金を遠ざける場合があります。また、他者からの承認や愛情をお金で埋めようとお金に執着するケースもあります。
2.信念の影響
「お金は汚いもの」「人を狂わすもの」などのネガティブな信念や、家庭環境・育った文化背景が、恐れや偏見を生み出し経済的な問題を引き起こすことがあります。
3. 感情のコントロールと衝動的な使い方
孤独やストレスから衝動的に買い物をしたり浪費したりすることがあります。これにより、経済的な問題や自己破壊的な行動へとつながる場合もあります。
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根本的な癒しや自己理解が進むと、心の深い部分で自己の価値に目覚め、人間関係、恋愛、お金、健康、仕事。これらの問題が解決されてゆきます。