自分を好きに思えず苦しんでいるあなたへ

あなたは一人じゃない

A Song for you♪

どうして私はこんなにダメなんだろう

他の人はちゃんと上手くやってるのに

うらやましい

私もあんな風になりたい

どうしたらあんな風になれるんだろう

色んな努力をしてるのに

本も読んだし

良いと言われることもやっている

だけど、あんな風になれない

私は今日も自分のことが嫌い

こんな私なんてイヤ

人前では元気な振りをしているけど

幸せな振りをしているけど

本当は元気でも幸せでもない

自分のことを好きだと思ったことなんてあるのかな？

そんなことを思うと悲しくなってくる

周りの人と比べては自分を責めている

もうこんなこと止めたいのに

どうして「今のままでいい」って言えないんだろう

「今のままでいい」って思えたらどんなに楽だろう

上手くいくから心配ないって心から思えたらどんなに楽だろう

そしたら、今何をやって楽しんでいるんだろう？

いつも心配ばかりしている

いつも自分を責めてばかりいる

いつも努力を求められている

いつも何か特別にならなきゃいけないと求められている

そんな風に感じている

そんな自分を生きていることに疲れちゃった

明日は違う自分になっていればいいのに

良いことをいっぱい思いつく自分になっていればいいのに

何やっても上手くいく自分になっていればいいのに

こんな風に思っているのは私だけかな？

もう努力なんて　

　　やめてしまいたい

誰かと比べらることも　

　　やめてしまいたい

このままでも大丈夫だって　

　　思えるようになりたい

でも、そんなことをしたら大変なことになってしまう

そんな感じがして怖くて

もっと良い自分になることを

止められない

これが本当の私だよ

もう疲れたよ

このままの私でいいって言って欲しいよ

そのままでも何の問題も起きないよって言って

でも、一番肝心な私がそう言ってくれないんだ

辛い時

苦しい時

泣いたからって

それで終わりになるわけじゃない

逆に楽になるんだよ

思い切り泣いたら

さぁ、どうしようって新しい気持ちになるんだよ

泣きたくなるほど辛かった自分に

ひとつでもいいから

優しい言葉をかけてみよう

自分を責めてしまう自分でもいいよ

自分の良さが分からなくなった自分でもいいよ

自分が何をしたいのか分からなくなった自分でもいいよ

誰かのように成功していない自分でもいいよ

自分をダメだと思ってしまう自分でもいいよ

怖いと思ってしまう自分でもいいよ

だって、どの自分も問題ないから

本当に何も問題ないから

そんな風に思ってもいいんだよ

そんな風に感じてもいいんだよ

どんな自分も全て自分

どんな自分も許してあげよう

あんな風になりたいって一生懸命なあなたは素敵だよ

あんな風になれないって悔しがっているあなたがいるのは

たくさん努力をしたからだよ

自分なんかダメだって思うのは

私はもっと出来る！って自分の才能を高く評価しているからだよ

あなたは素敵だよ

それは本当のことだよ

なのに、それを認められなくて辛いんだよね

苦しくなるほど頑張っているあなたがいるんだよ

そんなあなたに気付いているかな？

何もしていないわけじゃない

なんとかしなきゃ、どうにかしなきゃって、たくさん考えてる

ものすごい量のエネルギーを使っている

それは紛れもない事実

それだけのことをしているあなたってすごくない？

そんな自分も居ること確認できたかな？

少しくらいほめてあげても良いよね💕

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私にもこんなところあるな～って思った人はイイネで教えてね。

そんなにエネルギーを使っているのに

思っているように行かないのは

*「負のカラクリ」のせい、あなたの現状については「裏がある」「何か原因がある」といった真実の部分が別にあるんだよ。

私は「負のカラクリ」に気付けたら自分を好きになることが出来ました。あなたにも負のカラクリに気付いて欲しい。そして、そのカラクリから抜け出して欲しい。

夜の月のようにカラクリに光を当ててみませんか？

って、レーザービームのように的をどんぴしゃりと当ててくるから怖いと言われていますが欲しいのはそれです！って人、是非ご連絡くださいね。

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美智子

*現在、大人気で予約がとりにくい状態になっています。余裕を持ってご連絡さい。