こんにちは「毒親育ち卒業させ屋さん」のハートフル満っちー
で～す。
今日のタイトルは哲学的ね
生きていると嫌な場面に遭遇することってありますよね？
それって成長や飛躍のタイミングなんですよ。
ちょっとアドバンスな感じだけどトライしてみてね。
正しいかどうかは脇に置いて「人生は成長の為にある」。って考えでイメージしてみて欲しい。
その嫌な場面
じ・つ・は
自分が学習したがっていた。
そんな馬鹿なことあるか
ってなるよね～
ですが、「私は学習したがっていた！」って一旦受け入れてみるんです。
すると「何を？」ってなるじゃないですか？
それを探求するんです。
私は座右の銘っていうのかな？自分でいつも言っている言葉があるんですが
「こけたらダイアを掘って立ち上がる
」
こけたということは足元にダイアの原石が埋まっていて、それに気づけなかったから足が引っかかった。ってことじゃないですか？
引っかかったおかげで「どこを掘ればいいか分かったんです！」しかも今更かがむ必要も無く地面は目の前
起き上がる前にそこいらじゅう掘りまくってダイアをゲットしてニタニタしながら立ち上がるのが私です
不幸のAmazonは実は宝物のAmazonでもあったんですね
人生は成長だって考えを100の内に1でも良いので持っていると、何か嫌な場面に遭遇した時に、しめしめダイヤ
が手に入るぞ！って思えるんです。
そこで無理やりでも良いので
「私は学習したがっていたんだ―――！天がそれに答えてくれたんだ―――！」って言ってみる(笑)
で何を？
自分の体験をしっかり振り返ると「何を学びたがっていたのか」が分かる。
サポートが必要な人は言ってね、サポートさせて頂いています。
体験を振り返る
「今に見てろよ見返してやる」
激しいモードの体験が重なる
「私はダメなんだ」
失敗体験が重なる
「いぇ～い！やったね～」
自分の内側を覗き見る
「●●って言われると✖✖な気持ちになるんだな」。「私はコレが学びたかったんだな～ぁ」。これに気付けたおかげで私はこの事で人に嫌な思いをさせずに済む。人とどう接すれば良いのか素晴らしいことを学べて良かったぁ
自分が今「その出来事」で何を感じているのか？そのことをしっかり注目し観察することが大事。そして心の腸に発生しているガス
やウンチ
は出す！すると学びを受け入れられる。知恵を吸収できる。消化と排泄は本当に大事です。
消化・排泄が良く分からないって人の為にオンラインサロンを開設します。サロンのお知らせはラインでさせていただきます。是非この機会にラインのお友達申請をしてください。
このように「人生は成長」ってテーマをもって生きていると、「私は失敗した」とか「私はダメな人間なんだ」という回路に入り込まずに済みます。また、「精神性の高い人や正しく生きている人は常に幸せで、常に成功者なんだ」っていうストレスからも解放されます。
本日のまとめ
何か嫌なものを感じたら無視するのではなくて、刺激を求めて誤魔化すのでもなくて、嫌なのは分かるけど・注目して・観察して・味わうすると次のステージに移行できる。
一緒に幸せになって行こう
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毒親育ち卒業させ屋さん 山城美智子