今日のセラピーは
自分への態度・・・・・どうしている？がテーマの一つでした
それ次第で
毎日楽しい
毎日苦しい
世間一般は、、、ほぼ子育てはAモード！
そして、それしか知らないから
人生は延々とAモード
これは損ですね～
AからBに変えていきましょうね
禁止は解決ではない。
恐怖による脅しも解決ではない。
なぜなら
意地悪したい気持ちは無くなっていないから。
自分を抑圧しているだけ
形だけで精神的なモードは変わっていない。
意地悪をしたい気持ちが無くなることが解決
無くなるように協力してあげる事が解決
あなたの中のあなたはA or B
人生の質は
あなたの中のあなた次第！
自分のお菓子を自分で食べられるようになれれば
不満は無くなるし
満足は得られるし
意地悪したい理由は無くなりますよね？
なんなら、食べきれないくらいいつもお菓子があれば
意地悪どころか？分けちゃいますよね？
自分で自分を幸せにしてあげる事はとっても大事です