韓国土産でいただいたゆず茶です
今の時期、飲むと体がぽかぽかします
ゆず
といえばビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
得に果肉より果皮に多く含まれているそうで、
ビタミンCは果肉の４倍含まれていて、
ゆず全体でも、レモンの３倍の量が含まれているそうです
なんて優秀な果実なんでしょう
それだけではなく、体を温めるので風邪予防や
胃腸の消化も助ける効果もあるそうです
この時期は本当に体が冷えてしまうので
ゆず茶で体を温めつつ、美肌を目指すという
まさに一石二鳥のゆず茶がオススメです
ちなみに「冬至」に
ゆず湯にしますよね
？なんと体を温めるだけではなく、疲れを癒す効果もあるそうです
これは一石二鳥どころではありませんし
ゆず湯を冬至の日だけに限るのももったいないですね
毎日ゆず湯に入りたい・・・
みかん狩りは聞きますが
ゆず狩りはあるのでしょうか？
あったらぜひぜひ参加したいところです