ヘルメット入手

ヘルメット　買いたいけれど　ヘルメット

　無しでは乗れず　ネットショッピング

　

27日の買物ライディングから帰って、ヘルメットのシールドが壊れているのを発見しました。

メット・ショップ・サイクリングもいいのですが、面倒なのでその日のうちにネットショッピングしました。ＺＫ‐480／込々￥3220！　激安なのにＳＧ公認とあります(＾-＾)ｖ

ＳＧと言えば、昨年買ったブリジストンの自転車Ｓ３Ｆがそうでした。その直後に買ったレイル７００の方にはそれを謳ってはいません。

メットは、夕方８時頃、西濃さんが届けてくれました。西濃はイーデス・ハンソンさん。ヤマト￥850、佐川￥750のところ、西濃は￥650。安い上に、配達モードになったら、大体の時刻を教えてくれます。前二者は、いつ届くか分からないので、届くまではその日の外出などままなりません。配達を知らせるメール登録すれば、何時ごろ届くかメールしてくれます。ただ今回は、18：00頃、とメールされながらも、19：00になっても届きません。ネットで調べたら、ななななな～んと配達店に出戻り；　電話で消息を確認したら、8時頃届きました。今回はおかしかったですが、通常は★★★★★です。　

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡＋7曲でした。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第３番 ハ長調 作品５２／シベリウス／３０分３４秒／ラハティ交響楽団／オスモ・ヴァンスカ(ＮＨＫＦＭオンエア～)

※♪タカタカタンタンタ～ンタンタン、タカタカタンタンタン、、、調子の良い鍛冶屋、、、じゃないで出しでイーデス・ハンソンさん。他の楽章も楽しいです。シベリウスの音楽はどれもイーデス・ハンソンさん。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

◎約30分／アウトドアクッキング：炊飯12食分等。

◎1時間23分／菜園作業／6285歩：ゴボウ播種、腐葉土にキッチンごみ等投入。作業していたらお隣地主さんが来て薩摩芋の蔓の根元を見、「太くなっているからもう収穫できるよ」と言いつつ、根の付近の土をどけると、大きな芋出現！　「掘り起こさないで、必要な分だけこうやって採ればいいんだよ」とアドバイス。取り敢えず、僕の足くらいのを2個採りました。「掘ったのをすぐ新鮮だからと食べるのは素人さんな。2週間ほど熟成させると美味くなる」との事です。カボチャと同じですね。掘った芋弄るな、って事なのでそのままそっとしといて、10月後半に入ったら食べます。

クルミ大成功！

鬼胡桃　生まれて初めて　食べられた

　九月二九日　胡桃記念日

やりました！　オニグルミ初試食(＾-＾)ｖ

昨日、厚い
果皮を割って取出し、干しかごで乾燥したオニグルミ。フライパンで炒ってみました。そしたら、パカッ！　真ん中に小さな溝が出来ました。冷まして、その間に包丁を入れ、押切機の要領でカット。すると、あら～っ、ほりの深いハート形の実。取り敢えず5個ほどを、味い美～く頂きました(＾-＾)ｖ

思えば、30年ほども前かな～、高尾山から城山に向かう途中、向こうから来るおばさんが「胡桃買ってちょうだ～い」なんてビニール袋に10個ほど入った殻付をセールスしてきました。100円かそこらで買いました。おおこれが胡桃か～、とえらい感激。矯めつ眇めつ握りつ楽しみ、大家の息子にお裾分けしたりしました。

以来、機会があったら、木に生っているの採って食べたい、と思って来ましたが、やっと叶いました。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日も、1巡でした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第３番 変ホ長調 作品５５“英雄”／ベートーベン／ＮＨＫ交響楽団／ヘルベルト・ブロムシュテット（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※その昔、コンサートホールソサエティの1150円モノラルＬＰを、一生懸命聞きました。感動で、と言いたいところですが、レコードそのものが少なせいもあって、、、； この2楽章は、吉田茂が無くなった時、葬送音楽として使われていました。葬儀場でだったか、報道のＢＧＭだったか忘れましたが。続いて、おまけで、ドレスデン国立歌劇場管弦楽団／ブロムシュテットのコンビで、モーツァルト／ディベルトメント変ロ長調Ｋ１３７／などが流されましたが、途中で、チュワチュワチュワチュワ、、、、。ＭＤが壊れたのかと思っていたら、放送のレコードの溝がおかしかったのでした。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

◎約1時間／アウトドアクッキング：アイスコーヒー2.6Ｌ、白湯1Ｌ、胡桃40個炒り。

◎33分35秒／ジョギング5㎞：セイタカアワダチソウが咲きだしました。

クルミの殻出し

鬼胡桃　果皮から殻を　取り出して

　干して炒ったら　胡桃割り人形　

2週間ほどバケツの水に浸していたオニグルミ、棒でかき回してみました。そしたら、簡単に果皮にひびが入りました。これなら行けると、手で割ってみました。殻付ピーナッツを割って実を取り出すように、簡単に行きました。40個ほどありました。

目下洗って、干しかごで干している所沢です。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

無伴奏チェロ組曲 第３番 作品８７／ブリテン／２１分４１秒／チェロ：ミクローシュ・ペレーニ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※バッハ腦で聞いているせいか、おもしろくもなんとも、、、。バッハの方がよほど抒情的で情緒的です。クラシック系の現代音楽ってのは、何だかヒステリックで、即物的で、流れませんね～。ながら聞きではなく、集中して聴けばまた違った印象を持てるのかもしれませんが。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

1時間20分／菜園作業

※葉大根が終わった畝に、灰と腐葉土を撒いて耕起。明後日均してゴボウを蒔きます。

野苺酒失敗？

野苺に　団栗・芋蔓　色々と

　数撃ちゃ当たるか　野生の美味に　

今春、ジョギングコースの折り返し点で熟れた野苺を、文字通り折ある毎に採取、25度焼酎に漬けていました。以来3カ月は経ったので、試飲してみました。むむむ、、、；

砂糖を入れていないのに気付き、それを少々入れ、苺酒の倍の水を入れ、ミキサーして飲み直してみました。しかしやはり、むむむ、、、；

話変わって、芋蔓。これも失敗気味；　茎の先の方の葉柄を選び、皮を剥いて料理してみましたが、味もさることながら、繊維が残ります。でもまだ諦めません。蔓の先端の数センチは、生で齧っても柔らかく、味い美～で、繊維も残らなかったので、行けるかもしれません。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日も1巡のみ／（*_*)；　昨日から、涼しくなっているのに気付いて、サイレントモードでのモニターを、スピーカーからヘッドホンに代えました。やっぱり後者の方が良い音です。スピーカーの場合、音量押さえ気味なので、ピアノのメカの音も相当雑音として耳に入り、ストレス気味でした。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

無伴奏チェロ組曲 第３番 ハ長調 ＢＷＶ１００９／バッハ／２３分５４秒／チェロ：ミクローシュ・ペレーニ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※バッハって不思議ですね。メロディは連綿と続いているのに、まったく不自然な感じはなく、一つ一つの音がどツボに嵌ってどんぴしゃりって感じです。この3番は特に、全曲が。演奏は、ヨーマのような、鬼気迫るのとは対称に、のほほ～んって感じです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

26日：2時間くらい／アウトドアクッキング。※
消炭七輪で、カレー15食分、甘酒3L、どんぐりアク抜き。どんぐりは、半分に切り、中身を取出し、重曹でアクを抜こうとしました。しかし完敗；　重層が多かったのか、煮過ぎたのか、フレーク状になってしまいました。しかも真っ黒黒助。こうなりゃ奥の手、見とれー！、、

27日：◎買物等ライディング9㎞。※ゴンボを蒔きたしと思えど百均に種は無し、また清水の舞台から飛び降り、ＪＡでうまくて短いゴボウの種を買いました。明日畝作りをして、明々後日蒔きます。そして、　ちょうど帰ってヘルメットを取ろうとしたら、シールドの左の固定ネジが2本とも外れてしまいました。メンテしようがないので新調です。でもこれ、125㏄まで用だったんですよね。これの前のは、走っている途中でシールドが外れ、急遽駆けつけた最寄りのホムセンに、ジェット型はこれしかなかったので、、、。

◎34分31秒/ジョギング5㎞。※コース沿いの田の稲、10日ほど前から刈られはじめ、今では30枚くらいのうち10枚くらいが刈られました。目下稲架掛けされています。その1つに、写真の様に、上にアルミシートみたいなのを被せているのがありました。初見。どんな効果があるんでしょう？　今度その田に人がいたら聞いてみます。

ゆるキャラＧＰみきゃん暫定1位！

食べて良し　飲んで見て良し　みきゃんきゃん
　可愛いみきゃん　美味しいみきゃん

ニュース・ランキングに参加しているＴＢＳラジオの「荒川強敬のデイキャッチ」で、昨日、ゆるキャラグランプリが話題になっていました。

目下、我が出身県愛媛のみきゃんが暫定１位です。'12年は、我が出身市今治のバリィがグランプリに輝きました。その年は、票割れを恐れ、みきゃんは宣伝を控えました。でも今年は、グランプリ優勝目指して頑張っているようです。

早速、清き一票を入れました。

あなたもいかが、お気に入りキャラへの清き一票

＜グランプリ投票はこちら
http://www.yurugp.jp/vote/ ＞

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、1巡のみでした；

ところで、次に回覧板を届けるお隣さんちの息子八菅山（はすげやま）、今日も負けて三勝四敗。負越してしまいました～；　7月場所は逆の結果で勝ち越しだったのですが、、、。11月場所は頑張ルンバ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
チェロとブラスオーケストラのための協奏曲／グルダ／３１分２１秒／チェロ：マルティン・オステルターグ／南西ドイツ放送管弦楽団／クラウス・アルプ（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※時折美しいメロディが登場しますが、即物的で、なんだかからかわれているような感じになってしまいます。ジャズには、意表を突いて付いて人を驚かす要素があり、他方クラシックは真面目な要素がありますね。その両者の入れ代わり立ち代わりが繰り返されるのだから、聴く方の体制がちっとも整わない、って感じです。ガーシュインの音楽に通じるものを感じます。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

34分11秒／ジョギング5㎞
※♪コ～サメ～～～コサメム～チョ～、、、なので、菜園作業は順延し、ジョギングに変更しました。前回、袖付きポンチョで思わしくなかったので、今度は普通のポンチョでと思いました。しかし着る直前、それだとライトが使えないのが分かりました。秋雨も濡れて走ろう。折り返し点のドングリは、最多の78個も拾えました。それだけ持つとちょっと重さを感じます。425ｇありました。ところで、♪あめがそらからふれば～にわとりもあめのなか～かと思いましたが、良くしたもので、定宿の上には木々の葉が何重にも重なっていて、相当の豪雨でなければ大丈夫のようでした。

シューズのサイズ？

６.５　ジョギングシューズは　きついかも

　２７なら　いいかとぞ思う　

先日タカハシで、デザイン・機能共にかなりいいと思われるブロードウェイという
ジョギングシューズを買いました。値段はななななな～んと999円！　と言ってもタカハシではそれがおなじみの値段ですが(＾-＾)ｖ　唯惜しむらくは、27㎝。近年は26.5cmを履いているので、そのサイズを聞くも、「店内にあるだけ」って事なので、それを買いました。

秋用らしく、全面メッシュではありません。サイドはクラリーノ的仕様になっています。全面メッシュ仕様は、先日の雨天ジョギングで泥水がメッシュの中にまで入り込み、洗うのが大変でした。なので雨天用に、のんびりジョギングする分にはいいかも、と買ったのです。

そして今日は小雨。早速試してみました。行けます！　だぶつきません。ジョギングの発着点に行く途中、シューズの中ほどの紐を若干締め直しましたが、それで本番では快適にジョギング出来ました。

1年ほど前までは26ｃｍ、その後は26.5ｃｍ。それでも左足の人指指と薬指、右の親指の爪は変色し、痛みがあります。我が足には、27ｃｍが最適なのかも(＾-＾)

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡のみでした。因みに、お隣さんの郷土力士三段目の八菅山、今日は勝ちました(＾-＾)ｖ　三勝三敗です。あと1勝すれば勝ち越し。頑張れ！　僕も明日は勝ち越し；1巡以上を目指すから。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

交響曲 第５番 嬰ハ短調／マーラー／１時間０７分／ケルン放送交響楽団／ガリー・ベルティーニ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※この1楽章、ベートーベンの第五を意識していますね。♪ダダダダ～ンのノックが頻繁に繰り返されます。でもなんか、ベートーベンの密度の濃さがありません。他の楽章においてをや。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

★23日：1時間7分／菜園作業／4725歩。※家周り＆園の草むしり等

★24日：36分36秒/ジョギング5㎞。※二羽の鶏が定宿としている木は、クサギでした。体の三分の一程葉の上に出して、かわい～い感じで鎮座ましましています(＾-＾)

常緑樹のどんぐり

団栗の　恥かしながら　粗樫は

　常緑樹だと　今更ながら　

どんぐりには、常緑樹もあるんですね。

望地（もうち）弁天の駐車場にも、どんぐりがあります。タンニンの少ない、スダジイかマテバシイか！？ とわくわくしながら調べたら、アラカシ； タンニンはクヌギの1.3より3倍以上も多い4.4。クヌギで四苦八苦だから、これはお話になりません。因みに、食べ易いと言われるスダジイもマテバシイも、常緑なんですね。

ところで、粗樫。日本の名トランぺッターに、そけんほうせいという人がいます。苗字は同じ字かと調べたら、こちらは祖堅（方正）でした。惜しくも、一昨年亡くなっていました。ご冥福を祈ります。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫を織り込みつつ、1巡＋19曲でした；

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

弦楽のためのアダージョ／バーバー／レオポルド・ストコフスキー／レオポルド・ストコフスキー交響楽団／６分３５秒／（NHKFMオンエア～）

※どこかで聞いた曲、と調べたら、映画「プラトーン」でした。なんて、つい先日日記したような気がします。ん？　どこかで聞いた曲、って記憶は健在なんですぅ！

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

35分4秒／ジョギング5㎞

※昨日の話題の望地の池の辺の2羽の鶏、木の上にいたというので上を見ながら走っていたら、見つかりました。木の上の葉っぱの中に、下半身が埋もれた状態で仲良く鎮座していました。帰路もライトで照らしたら、同じ状態で居ました。良かった。しかし、鶏が半分隠れる様な木の葉って？　今度調べよ。

オーケストラ三昧ＮＨＫFM12：15～10時間余／臨時日記

今日は一日“世界のオーケストラ”三昧、だそうです。

http://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2015-09-22&ch=07&eid=72513&f=97

曲名・演奏者名は分かりません。聴いて楽しみ玉手箱。

僕は、ＭＤの録音時間を4倍モードにし、とっかえひっかえ録音し。後からじっくり楽しみます。

芋づる食べた～い！

蕗のよに　食べられるかな　芋の蔓

　戦中の卓　思い馳せつつ

全部で10本くらいの薩摩芋の蔓返しをしました。すぐ終わると思いましたが、案外時間がかかりました。あっちの蔓がこっちに来て、こっちの蔓があっちに行って、くんずほぐれつ。下手に引っ張ると主根を引き抜きそうで、慎重を要しました。

しかし芋蔓、みずみずしく、丸々と太っていて、ポーチュラカの蔓みたいです。なんて思ったら、戦中の話に、芋蔓を食べたなんて話があったのも思い出しました。食べられるの？　とググったら、ありました。

さつまいものつるのレシピ82品

http://mcaf.ee/5nv68d

是非、試さなきゃ。

因みに、クヌギドングリを半分に切って水に浸し、キッチンに行く度に水替えする事一昼夜。それを夕べ圧力鍋で蒸したのを、朝食べてみました。苦い～っ。乗りかかった船、今度はミキサーで粉にしてアクを取るべく、目下干し網で天日干し中です。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ、1巡＋9曲でした；　でもノルマの半分以上達成だから、勝ち越し(＾-＾)ｖ　なのに次に
回覧板を回す家の愛川町の郷土力士八菅山は、惜しくも連敗で2勝3敗。負越してしまいました。頑張れ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ピアノ協奏曲 第３番 ニ短調 作品３０／ラフマニノフ／ＮＨＫ交響楽団／広上淳一／ピアノ：ニコライ・ルガンスキー（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※♪ランランラララン～ララランラン～、、、。この曲も、やるせない美しい出だし、惹き付けますね。チャイコフスキーの1番と違って、静かに流れる様な出だし。でもやがては、凄いテクニックを要する、ドラマティックな音楽が展開されます。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

1時間5分／菜園作業／2453歩

※作業していたら、お隣菜園主Ｉさんが散歩から帰って言う事にゃ、僕のジョギングコースの往路半分の所の望地まで行ったが、半年ほど前そこに放置された2羽の鶏が元気だったとの事です。僕が最初に見た時はまだ小さく、その後は声しか聞けていなかったのですが、ずいぶん大きくなっていたそうです。そこには猫が多くいて、狸も見ましたが、お元気で何よりです。

どんぐり食べた～い！

団栗に　貧血招く　灰汁がある

　たかがタンニン　されどタンニン

ジョギングの度に、棚ドングリを拾い続けて、もう100個くらい。因みに今日は42個。

味い美～などんぐりは、マテバシイとスダジイなのだそうです。それらはアクが少なくて、その姿のまま炒ったり焼いたりして食べられるそうです。でもクヌギは、一旦粉にして、アク抜きして、、、なんて面倒なレシピしかありません。

で昨日、銀杏のレンジでチンに倣って、どんぐりで試してみました。う～ん今市；　で今20個ほどを半分に切って、水に浸して、アク抜きを試みているところです。

アクの正体はタンニンだそうです。それが含まれる量は、以下の順になっています。

ミズナラ6.7

コナラ4.8

シラカシ4.5

アラカシ4.4

クヌギ1.3

イチイガシ1.2

マテバシイ0.5

スダジイ0.1

なるほど、マテバシイ、スダジイはかなり少ないですね。でも、クヌギも案外少ない。どげんがせんとくん。

ところで、タンニンは体に悪いのかと、お茶で調べたら、ガ～ンッ！　どんぐりと単位の表示が違うので比較はできませんが、タンニンは鉄分と親和性があり、貧血に大敵とあります。コーヒーもですね。脱貧血気味を心がけている僕には、こりゃ不味い！　定期的に、アイスコーヒーを2Ｌ余り作っては水分補給していましたが、在庫が無くなり次第、麦茶にします。

さて、≪ツェルニー３０番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ１巡+19曲でした； ちなみに郷土力士三段目の八菅山（はすげやま）、今日はお負けで2勝2敗になりました。頑張れ、我が身で実証済みの、霊験あらたかな八菅神社が付いている！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

クムル（バラード第２番）／サイ／２分３３秒／サクソフォーン：須川展也／ピアノ：ファジル・サイ（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※アンコール曲。うわ～っ、超綺麗！ サックスもピアノも曲も。昔、フリードリッヒ・グルダがベートーベンを弾いた後、アンコールで彼自身が作った≪アリア≫を弾き、その美しさに感動したことがあります。クムルへの感動は、アリアの時の再現って感じです。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

34分9秒／ジョギング5㎞

一昨日、望地弁天に5台ほど車が止まっていて、そこを通り抜ける時外人女性に声を掛けられました。しかし言葉が分からないのでスルー。帰りには、キャンプ場に８張ほどテントが張られていて、更に賑やかになっていました。飛び交う言葉は外国語ばかり。そして今日は更にテント一杯。巷は、ＳＷなんですね～。