さらばクルミ拾い

朝活で　拾い続けた　鬼胡桃

　さよなら三角　また来て四角

朝活で、川南4本＆裏山のクルミ・ジョギングをしました。収穫は、全部で30個くらい。もう、クルミ拾いは終りですね。

ただ、家の前のクルミは手付かずです。その存在は、お隣菜園主のＭＴ姉さんが拾ってるというので知ったのですが、拾っているかな？　かなりな藪の中なんですよね；

今年は、裏山のクルミが、シーズン到来のナビをしてくれ、時季を逸せず拾い回ったので、随分収穫できました。昨年は出遅れて孤独でしたが、今年は一杯拾い仲間に会えました。

昨年は、毎食後4個で5か月間食べれました。今年は奢って6個にしています。何時まで食べられるでしょう？

血管ピッカピカ、血液サッラサラのクルミは、鉄分の銀杏共々、我が自然のサプリメントです(＾-＾)

因みに、お茶やコーヒーのタンニンは、鉄分の吸収を阻害しますね。なので、お茶は麦茶にし、コーヒーは、まあいいやと飲んでいましたが、この度朗報を得ました(＾-＾)ｖ

コーヒー豆は、深煎りすればするほどタンニンが減るそうです。僕は年中アイスコーヒーですが、アイス用の豆は深焙煎なんですね。で、我が豆はと確かめると、超深焙煎りとありました(＾-＾)ｖ

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫、≪詩人と私≫、≪愛のオルゴール≫を織り込みつつ、18曲でした；

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

Stunning Studio Ghibli Soundtracks (No Vocals)／Eminence Symphony Orchestra
の「Laputa: Castle In the Sky Suite」（youtube～）
https://www.youtube.com/watch?v=R9N5X4q6Unc

※エミナンス・シンフォニー・オーケストラ・ファッ？　と調べたら、〈オーストラリアのシドニーにて設立されたオーケストラである。2003年にバイオリニストの由良浩明が創設し、代表を務めるとともに芸術監督に就任した。主にアニメや映画、ゲームの音楽を演奏、オーストラリア国外へもツアーするなど活動している〉と、ウィキにありました。ピアノはキラキラしていますが、オケはピアノのコーヒーにミルクを入れたように、マイルドになりますね。 みんなそれぞれ、イーデス・ハンソンさん。
 

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

●26分／朝活／2756歩

●3時間57分／菜園等作業／14694歩：胡桃の本殻出し＆乾燥を6Ｌほどした後、菜園作業に入りました。瀕死の株葱を7本株分けし、その畝ともう一畝を、芋虫を退治しつつ耕し、半熟腐葉土を大量に入れて土を被せました。