土手で見た 沢鵯は まだ咲かぬ
ちょっと淋しい 花一匁
ジョギングの折り返し点、田名田園の相模川土手には、今頃、フジバカマに似たサワヒヨドリ(ヒヨドリバナかも)が咲いていました。
今か今かと、優雅なその花が咲くのを楽しみにしている昨今ですが、今年はその形跡すらありません。その辺には、巨大になったオオブタクサが繁茂していますが、アレロパシーとかにやられちゃったのでしょうか?
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡達成(^-^)v 1か月余りぶりです;
~~~~~~~~~なうBGM~~~~~~~~~
交響曲 第3番 ハ短調 作品78/サン・サーンス/37分24秒/オルガン:マリー・クレール・アラン/ウィーン交響楽団/ジョルジュ・プレートル(NHKFMオンエア~)
※全編やたら劇的。オルガンは、盛り上げる時の、1人金管楽器軍の役をしている感じです。
~~~~~~今日のアウトドア・データ~~~~~~
36分8秒/ジョギング5㎞:脈があまり上がりません。ジョギング直後の脈は124/分です。好調な時は140前後なのですが。