後半は またもばてばて サイクリング
暑さか歳か 食欲不振か
今は、7月31日。
愛川町～江の島往復サイクリングをしました。19日の葉山往復120㎞サイクリングでは、帰路ばてばてになりました。なので今日のは、終始笑顔を期してのリベンジサイクリング。睡眠は、前回が5時間23分、今日は同25分。食事は、前回は朝抜き、今回は普通に。
0844発。相模川沿いの県道511南下。中津川合流直前で県601合流。
0916／13（Km。100m単位は四捨五入）：厚木元町。県43～602～601～R129～テクノロード南下。東海道に突き当って東進、馬入橋を渡って直ぐの産業道路を南下。
1047／41：江の島。とまあ、ここまでは順調。平均22㎞/h、走行タイム1時間47分。しかし暑～い！ 磯散歩しつつおにぎり食べる予定でしたが、食欲なし。カルピスウォーターを飲みつつ散歩。家族連れが多くいましたが、海は濁っていて、ゴミが一杯打ち上げられ、また漂っていました。以前は綺麗だったのに、、、。アスファルトの上も暑いですが、乾燥した岩歩きも暑い～、ゆ～っくりの散歩自体でばてました。と、釣り人が釣りもせず、ぼけ～っとしています。「釣りしないの～？」って聞いたら、「さっき25㎝位の〇〇（魚名ど忘れ；）釣って、採り込みに大変な思いをしたので、、、」。25㎝とはイーデス・ハンソンさん。今度僕も釣りに来ます。1155、同じルートで帰路に。しかしばてばて。R134の途中で歩道に上がり、木陰で15分くらい休みました。大型トラックがびゅんびゅん通る度に、こちらにい～い風を運んでくれました。柳島海岸から、柳島通りへ。
1305／53：中島。ここのファミマに緊急避難！ このファミマ、最高！ 売り場に匹敵する広さの食堂が隣接し、買った物をそこで飲食できます。野菜ジュースと男のチョコ＆バニラパフェ380mlを買い、時間をかけて召し上がりました。そちら方面へ行く時は、常連客になります。1331発。R129沿いの上州屋では、来たる魚釣りに備え、エビの冷凍餌を買いました。
1500／70：県511に入った所。またもばてばて。圏央道の高架の陰で、15分くらい休みました。
1600／82：帰宅。ふ～っ； ちょうどお隣さんが水遣りしていたので、昨日収穫したじゃが芋をお裾分けしました。後半は、笑顔とは程遠いばてばてサイクリング。原因は、涼しくなってにこにこサイクリングが出来だしたら、暑さだと分かるでしょう、、、。
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。昨日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ1巡、今日はゼロ／（*_*)；
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
ピアノ三重奏曲 第１番 ロ長調 作品８／ブラームス／ハンブルク・トリオ（ＮＨＫＦＭオンエア～）
※この曲はイーデス・ハンソンさん。出だしの気品あふれるメロディ、3楽章のリズミカルな楽しさ、、、。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
★30日：◎買物等ライディング9㎞。自転車のパニアバッグの形を整える板用に、厚さ1mmのPPシートを買いました。オリジナルは480g、こちらは140g。340g軽量化できました(＾-＾)ｖ
◎1時間3分／菜園作業／4447歩。※じゃが芋を、四分の三ほど掘りました。4月1日に植えたから、4か月後の収穫になります。スーパーの小玉を種芋にしましたが、こぶし大のがごろごろ、15Lバケツほぼ一杯になりました。
★31日：上記。