不可解な 故障に泣いた 一昨年
今年は梅酒の 祝杯したし
2013年のベストは30分17秒でした。そして14年の目標は常時サブ30＆田名田園のレギュラーコースの歴代自己ベスト28分37秒の更新でした。
サブ30は何度か達成できましたが、その常態化は、膝やふくらはぎの度重なる故障で不本意な結果になりました。歴代ベスト更新も、昨年のベストは28分53秒、もうちょっとの所で故障に泣きました。
なので今年の抱負は、昨年の宿題になります。つまりサブ３０の常態化とレギュラーコースの歴代自己ベスト更新。
謎の膝痛やふくらはぎ痛に見舞われませんようにm(_ _)m
さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。本日は、≪アストゥリアス≫・≪エリーゼのために≫を織り込みつつ2巡＋3曲できました。こちらは順調です。
～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～
楽劇“ジークフリート”（ニーベルングの指環 第ニ夜）／ワーグナー／ジークフリート…（テノール）ランス・ライアン他／バイロイト祝祭管弦楽団／キリル・ペトレンコ(ＮＨＫＦＭオンエア～)
※やたらドラマティックな音楽が連綿と流れ続けています。楽劇や歌劇は内容が分からないと、面白さ半減ですね。
～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～
37分39秒／田名田園ジョギング
※病み上がり今年初ジョギング、タイムは悪いですが、気持ちよかった～！ 途中菜園に寄りました。小松菜が10㎝位に成長していました。ジョギングコースの折り返し点の土手では、ま～だクヌギが枯葉をまとっていました。