レイル700入手！

軽快に　ドロップよりも　長距離を

　走れる目論み　レイルに託し

やっと入手しました。昨日の昼間は軽減した腰痛。深夜3時過ぎに痛さで目覚めるほどに再発。寝起きも這うようにして階下に。昨日は、痛み止め錠剤でしばらくしてまあ普通に動けるようになりましたが、今朝は比較の意味で飲みませんでしたが、やがては軽減。午後、行けそうになったので行きました。

車重9.4㎏！　もっと軽快感があるかと思いましたが、そうでもありません。14.3㎏のオルディナの素晴らしさを再認識できました。
28Cタイヤなので、道路の凹凸を35C相当のオルディナとは段違いに拾います。荒いアスファルト舗装では、ハンドルがもろに振動。びっくりしました。同じ道をオルディナで走った時は、特に感じなかったのに。

オルディナとの比較で目下のメリットは、ギヤシフトの軽快さです。オルディナのグリップ式とは違い、レバー式ですが、快適に決まります。オルディナは、チェンジの仕方によっては、チェンジ後ペダルが空回りしたりします。チェンジ後は落ち着くまでペダルを思いっきり踏めませんが、700は目下それがまったくありません。メーカーはシマノのアルタスを謳っていますが、それだけのことはあります。

今度サイクリング買物する時は、サイクリスト間で知る人ぞ知る相模野カントリークラブの激坂経由で行きます。前回の10分46秒を短縮で来たら、700を買った自分を褒めてあげます。

さて、≪ツェルニー30番≫のノンストップ通し稽古。そんな訳で、本日は一曲も。これからせめて1巡はと、♪ティンタカタッタッティンタッティンタッ、、、頑張ルンバ！

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

弦楽四重奏曲ヘ長調作品９６“アメリカ”／ドボルザーク／シモン・ボリバル弦楽四重奏団（ＮＨＫＦＭオンエア～）

※ドボルザークもメロディメーカーですね。次々に新鮮なメロディが流れて来ます。そしてその多くが、郷愁に駆られます。この曲も典型的に。

～～～～～～今日のアウトドア・データ～～～～～～

自転車引取りジョギング＆ウォーキング／8.5㎞／1時間38分、自転車持帰りサイクリング／12.8㎞／44分29秒／最高速度48.9㎞/h

※ベターな状態で引き取りに行けました。ベストはジョギングですが、膝痛が途中で再発したら引き取れなくなるので、ウォーキングメインで行きました。今回は、行きは怖いが帰りは良い良い、となりました。帰りは、ネットで知った、ロングのたすきがけエプロンを買いにワークマンに行きました。丈82cm／￥410、83㎝／￥514を、似た者同士ですが着心地洗い心地を比較するため買いました。両者とも膝下。ガーデニングではズボンの汚れを大幅にカバーしてくれそうです。それからラッキーにハーフブーツ／￥980もあったので買いました。昨年、同じ感じなのを室内で履こうとくろがねやで買いましたが、脱ぐ時中のボアが丸ごとめくれ、これでは使い物にならないとそれをカットし、外で使っていましたが、ソールが桜の長いトゲをも通すほど柔らかく、屋内外共に使い物になりませんでした。その点をチェックしましたが、ボアもしっかりブーツに固定されていて、ソールも固そうで、今度は使い物になりそうで、自分を褒めてあげます(＾-＾)ｖ