強火でも びくともしない 鉄パンの
中の魚は お焦げになりぬ
一昨日、お気に入りのハイバックの社長椅子もどきが、壊れました。座ろうとしたら、座面がぐぐ～っと前に沈み、前のめりに座らざるを得なくなりました。これではしんどいので、水平に直そうと座面の下を見たら、一本足のパイプがひび割れていました。万事休す！ 直しようがありません。６、７年お世話になりました、ありがとう！
で、今のと同じくらいの値段で、今のより良い椅子は？ とまたまたネットショッピングリサーチ。ベターなのがありました。
〈肘置きが可動する高機能オフィスチェアー！ 期間限定！！ 到着後レビュー記入で2,020円値引き、送料無料、通常価格16,800円を7,980円〉
肘掛の前が空間なのは福音。僕は殆ど、椅子でも結跏趺坐・半跏趺坐（あぐらの一種）で座っています。今までの椅子の肘掛は楕円形なのでそのままではあぐらで座れず、前部をカットし、不格好な状態で使っていました。今度のは加工しなくても、オリジナルのスマートな状態で結跏趺坐できます。
配達状況を見たら、今夕１７時に届く予定との事。どんなすわり心地になるかな、楽しみ～！
～～～～～～～７日のジョグデータ～～～～～～～
買物ライディング／16㎞
※昨夕サンマ６尾、イワシ８尾等を買い、塩水漬けにし、それをさっきホームカマドに鉄フライパンを乗っけて焼いてみました。パンの上に魚焼専用のアルミシートを敷き、魚を入れましたが、大きい径だけあって、イワシ８尾・サンマ６尾が、それぞれパンの中に入りました。焼く時間は、今まで片方8分でしたが、前回焦げたので６分にしてみました。が、やっぱり焦げました。次回は５分で焼いてみます。アルミシートのおかげでパンへのこびり付きは無し。シートは、お気に入りさんのアドバイス。お陰様で、ちょっとお利口さんになりました。蓋は、前回と同様２８㎝のでしたが、実際はそれより大きく、パンの中に程よい様態で入り、半ば蒸し焼き状態になりました。、、、なので、反対側を焼く時は、４分でいいかな？