日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
コースターバスコンでも旅に出ています。
退院してから３週経過です。
経過観察で通院です。
まずは採血と心電図。
待合は、いっぱいです。
１時間ほど待った。その間、スターウオーズを時系列で見始めた。エピソード１のファントムメナスから。
血液検査の結果、コレステロールは問題なし。まぁ、コレステロールを下げる薬を飲んでるからだろうけど。ＨＢＡ１Ｃも基準内。腎臓系や肝臓系の数値も問題なしで。高かったＣＲＰは平常値に戻っていた。
ドクターから重要なことを告げられる。
来年１１月に枝の血管対処が必要かどうかの見極めが必要で入院だと。太い血管の対処をしたが枝の部分の血管の対処が必要になるかもということでカテーテルやるそうです。今度は３泊４日だそうで。
一年後だけど、悪くならぬよう食生活には気をつけていこうと。
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お気に入りの公園へ行ってきた。
季節を感じるウオーキングです。
入園料は、シルバーだと半額で２１０円。
冬の季節だと来園者が少ない。
来年の干支の巨大地上絵の準備作業中でした。１２月中旬に完成予定だそうだ。
テーマは未来へ駆け抜ける馬。
作製途中の馬。
出来上がりが楽しみだ。
見晴らしの丘の頂上まで登り。
グラスハウスで休憩して。
紅葉のメタセコイアの並木道を抜けて。
こんな感じでぐるりとウオーキング。
湯ＹＯＵパークで泊です。
温泉に浸かりのんびりとする。
翌日は海の近くでのんびりです。
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ファミレスに行きたいのだと。
減塩してるしカロリーの摂りすぎはダメだし、スイーツも御法度。
行くんかいと。
これだけにした。野菜にチキンステーキ。炭水化物は摂らない。
成分表示がないので食塩量や脂質不明である。
ソースはかけずそのままで食べる。パンやスープはやめておく。
減塩してるからなのか、味には超敏感になってる気がする。
皿に載ってるソースはかけなくても、食材の味で十分いける。
ワタクシの誕生日プレゼントの無料スイーツを。ワタクシにとって、危険な食べ物なので食べませんよ。
スイーツ追加もされ。目の前に並ぶとついつい、少しはいいかと。
ほんの少しだけつまむ。
うますぎる。ほっぺが落ちるってこのことかと。
タガが外れないようにしよう。
夕食はセーブしておいた。
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相棒キャラバン君のナビを更新したけど、スピーカーの音がよろしくなく。純正のスピーカーです。
高グレード？なスピーカーへ取り替えです。
ドアチューニングキットと木製バッフルで取り付けしてもらいました。
アルパインのスピーカーです。
さて、音はというと重厚クリアになった感じですな。
誕生月でしたので、プレゼントが。
ハンドタオルでした。
誕生月にくれるＶポイント１０００ポイントとpaypayの５%クーポンを使って支払でした。
さらに2%のＶポイントをもらった。なんだか随分と得した感じでした。
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