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日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅

日々の出来事と車中泊の話題、撮影の話題です。
バンライフ 日本全国の旅

それに健康のお話も。

日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。

ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。

 

花粉症、ワタクシ大変だったけど、何故か5年?前に治ってしまった。なんででしょ。考えられるのは現在2ヶ月毎に打っている注射しかないが。これ、持病のための注射だけど、手術が必要な副鼻腔炎も治ってしまったりで、特効薬ではないかと。おそらく花粉症も。治ったというよりも体の過剰な反応を抑えているというのが正しいかも。

 

調べたら2020年7月開始だった。

 

 

最初は2本、その後は2週毎、何ヶ月後かに1ヶ月毎、そして現在は2ヶ月毎だ。

次回から3ヶ月毎になった。今後数値が安定したら、インターバルを伸ばして、フェードアウトだ。

 

現在はペン型になっている。おそらく、自分で打てるのだと思う。

 

 

 

鼻をズルズルしている家族がいるので、リビングには2台の空気洗浄機。

 

ワタクシがコロナに罹った時に、自宅隔離で空気洗浄機のおかげかどうかわからないが感染しなかった。

 

ダイキンとダイソンの空気洗浄機。

ダイソーは、扇風機用にと買った製品だ。

 

 

そろそろ、フィルターのライフが尽きるので発注です。大体ワタクシの場合は、一年だ。

 

 

フィルター寿命の残りは17%だ。おそらく2ヶ月間は大丈夫と思うが、前回は、フィルターの在庫がなく、数ヶ月待ったのである。

なので、早めに発注するのだ。

 

電話で注文したけど、アウトレット価格で3960円。確か7000円近くしたからお安くしているけど、もしかしたら廃盤にする?みたいな。

まだ、買ってから3年も経過してないけど、廃盤にするには早すぎないか。

 

届いた。

 

 

 

 

ということで、もう一個追加買いするかな。

本体が壊れたらゴミになるリスクがあるけど。

 

 

 

 

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机の中を整理してたら、埋蔵金っていうか図書カードが出てきた。4000円も。更に図書カード1000円の引き換え券も出てきた。

 

 

本を買うか買い取り店で買い取ってもらうかだけど、本を買おうかと。

 

以前は何軒もあった本屋さん、無くなってしまった。イオンにしかない。

 

イオンにある本屋さんは規模が大きく、座り読みができるように椅子まで設置している。人が触った本の購入は遠慮したいけど。

 

 

内容に引かれたので本を買ってきた。

 

 

図書カードって、残高できるんだね。

 

 

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春の陽気になりで洗車です。

 

 

コーキング箇所はバーコード状の汚れで、落ちない。洗車用洗剤でスポンジでゴシゴシ。完璧にはとれないけど。

 

ルーフを除き、完了。

そして、キャラバン君とオーラ君も洗車。

 

3台洗車はきついけど、運動になるね。

 

ロングの洗車スポンジが壊れたので購入。

これ、高いところとルーフ洗車をするのに楽です。

届いたので、早速使ってみた。給水栓が手元に付いているので楽だ。



キャラバン君のソーラーは、砂塵で茶色。

早速、この洗車スポンジで洗っておきました。

綺麗になった。発電量が増えるだろう。





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本日、22度越え。

アウトドアで運動するしかないってことで、tern君と走ってきた。有酸素運動で脂肪燃焼させます。気持ちが良い晴れ。

 

春一番で風強し。5m/s程の風だ。

 

 

追い風は軽快だ。35km/時の速度で気持ちいいぞ。

しかし、帰りは向かい風。15km/時。

 

滑空場では何機か飛んでおりました。

 

 

菜の花が咲いてきた。

 

 

風の強さにめげて25km走る予定が15kmで。

 

医者からは、高強度運動しても良いと言われてはいるけど、心拍数135以下で走行だ。

 

 

本日のローディーは数人だった。風のせいかな。

 

 

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心筋梗塞で死ぬところだったので、退院後は心を入れ替えて塩分1日6g内、カロリーにも気をつけてコントロールしているワタクシ。糖質と脂質もね。

 

なので外食で好きなものを食べていたワタクシ。ヘルシー弁当にしたのだ。

 

最初は冷凍品弁当。

特に魚が不味かった。ここのお付き合いはやめた。

 

今度は毎日宅配の冷蔵弁当。

2分間チーンする弁当だ。

 

3ヶ月利用してきたけど、最初は上手いと感じたが、魚系はまずい。

味付けがワタクシに合わないですな。

カロリーは250から300kcalで米飯含めて500kcal程度だ。

塩分は2.0g以下で良いのだが。一食あたり700円ほど。

 

 

他のメーカーないかと思っていたら新聞に折り込み広告があった。

12食で半額だというのでお試しで。電話で注文したけど、定期購入をしつこく勧めるね、断ったけど。

 

すぐに届いた。

 

 

意外と美味かったぞ。鯖の味噌煮。

 

ということで、冷蔵の宅配弁当はやめて、この冷凍品にするかな。

ちょっと高いけど。

12食まとめて送って来るので、冷凍庫に余裕がないと困ったちゃんになる。

 

車中泊車用の冷凍庫があるので活用するかな。100V駆動できるので。

連続運転で壊れないかしらと心配だが。

 

 

 

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