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日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅

日々の出来事と車中泊の話題、撮影の話題です。
バンライフ 日本全国の旅

それに健康のお話も。

日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。

ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。

 

停泊地によっては、傾斜になっているところでは水平にするため、レベラー必須なのだ。

こんな感じでタイヤに噛ませて。

 

水平かどうかはiPhoneのアプリに水準器があるのでそれでチェックです。

 

 

20年以上使ってきましたけど、買い替えすることにした。10年前に使い方が悪くてヒビが入っていたのだ。

 

 

 

 

収納ケース付きだ。

 

 

 

 

 

 


 

 

耐久性抜群。

ちょっとお高いけど、20年以上使えるのでお得かも。ワタクシは、生きてないだろうけど。

 

 

 

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キャラバン君が履いていた夏タイヤ、5年間使ったけど、トレッド面がひび割れ。ボロボロとかけてるし。

 

 

スタッドレスに履き替えて冬シーズンを過ごしたけど、タイヤ硬度が使用限界を超えたので冬まで履き潰そうかと考えたけど、新品夏タイヤに履き替えることにした。

 

指定タイヤは、ロードインデックスが高いのでどうしても商用バン用タイヤのチョイスになる。

 

これにした。

アジリス3である。初めてのミシュランだ。

ロードインデックスは1だけ高い。指定は107/105だから。

速度記号はSですか。180km/hは出さないけど。履いていたスタッドレスレスはLで120km/hだね。

 

 

 

並行輸入品(コピー品?)も多く正規品はこのラベルだそうで。

 

 

2026年6週目製造品でした。バルブは新品交換済みでありました。

トレッド面をつまんでみたけど、柔らかい感じで。

 

 

外したスタッドレスタイヤはタイヤ屋さんに預かってもらいます。

使用限界を超えているので来シーズンはどうしようかな。今年の6月に値上げが予定されているようだ。5%くらいのようだけど、スタッドレスで10万円は超えるだろう。

 

image

 

サイドウオールのデザインは独特。ワタクシ的にはちょっとだけど。

 

タイヤ屋さんからウチまで、30kmほど走ってきました。

ロードノイズは小さく静かだ。乗り心地は少し固めな感じかな。荒目の路面ではかなり静かだ。

 

驚いたのは燃費。

だいたい9〜10kmだった燃費は30km走って12kmなので、非常に良い感覚。

スタートストップが殆どない60km定速走行なら15kmは出るだろうと想像する。実際、燃費測定開始時の60km定速走行中は15kmを表示していたのだ。

 

 

このタイヤ屋さん、空気圧を指定しても1割増しで入っている。今回は新しいタイヤチェンジャーになっていたので大丈夫かなと。

 

うち帰って測定した。指定値でぴったし。

 

 

ミシュランのアジリス3、今の所のワタクシの評価は◎である。

 

 

 

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発熱だ。

頭痛はなく、鼻水は出ないけど、脚がだるいし、咳も出る。

 

 

土日で熱は下がるだろうと、医者にはいかなかったが、何かおかしいぞってことで。

 

休み明けにクリニックへ。

 

インフル、コロナは陰性。

CRPが基準の20倍越え。

レントゲン撮って、間質性肺炎かもねと。

CTで診てもらってくださいと。かかりつけ医へ行く話をしたら、知ってるドクターのようで。

 

看護師から、同一日に同じ症状で他医療機関にかかると保険対象にならないと言われた。

なんだそれってことで、保険者の国保課にきいたら、望ましくはないけど、保険適用しないことはないと。

余計なアドバイスで抗生物質の投与が1日遅れるところだったぞ。

 

その脚でかかりつけ医へ。CTで5ミリのスライス画像が撮れるようで。

 

肺炎確定。高齢者は危険な疾患なのだ。

 

血中飽和酸素濃度は95パーセントで通常よりも3パー低い。

 

抗生物質など処方で1週間は家で療養だ。

 

免疫力が落ちると発症する要因になるとも。

コレステロールが低いと免疫力が落ちるそうです。

しかしね、心筋梗塞後の投薬にコレステロールを下げる薬を飲んでいるのでなんともですけど。

 

リクライニングに座ってのんびりと寝たきり状態なんで筋肉量が落ちるなぁ。

 

免疫力が落ちてるとのことでガンにならなければいいけど。明日、大腸内視鏡検査の予定だったがリスケ。

 

 

体重が減少して60kg台だけど、筋肉量が減ってきた。

 

 

戻ってきた筋肉だが、またこれで減少。リカバリーに半年かかりそうだ。

 

投薬4日目、正常に戻ってきた。

 

 

再診は言われなかったが1週間後にCRP値をチェックすることになった。


病気の連鎖を断ち切らなければ。

 

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洗濯物は室内干しだ。

 

車中泊用に購入したポータブルクーラーで除湿乾燥していたけど、電気代に驚き、使うのをやめた。コンプレッサー音とビビり音で超やかましい。そして電気代はこれだけで月に5から6千円かかっていたのだ。

 

湿度が高くなってきており、室内干しだと乾きが遅く、匂いがつくということで、衣類乾燥除湿機を購入である。今年のモデルと性能、機能差はなく2万円近く違うので昨年のモデルを購入した。

 

シャープ製品だ。プラズマクラスターが付いており、除湿能力も高い。

 

届いた。

デカくて重い。

 

 

試運転は問題無し。

 

 

二階の衣類干し部屋へ運ぶ。重いぞ。

 

早速、衣類乾燥である。

コンプレッサー式だけど前に使っていた除湿機とは雲泥の差。

コンプレッサーのブーンという音はするけど、音は小さく振動も少ない。

やっぱ、専用機は違うね。

 

 

 

 

 

無駄に電気を使わないように、エコ運転モードへ。

乾いたら停止するので無駄に乾燥を続けなくて良いだろうと。

電気代が気になるところだが、どうだろうか。

1日あたり1kwh以内だ。月1000円もかからない。省エネだ。

 

 

 

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久しぶりにパンツを買いに行った。

履いているジーンズのウエストがゆるゆるになってきたのです。サイズは85センチだけど、買った時はかなりきつめだったのです。

 

ユニクロで、物色です。

チノパンにした。

試着です。

 

82センチだとゆるゆる。

79センチで、ちょうどよさげ。

20歳の頃のサイズである。

 

1000円引きで2990円。リーズナブル!

 

 

随分と腹が凹んだようだ。

 

腹周りを測ったら86センチ。

目標腹周りは85センチ以下。あと1センチで目標達成だ。メタボ卒業で生活習慣病から卒業できる。

6ヶ月前に病気で死ぬところだったので、減塩と食生活習慣の大幅チェンジしたのです。

 

運動は筋トレと有酸素運動を継続している。

 

体重は8kg減で、62kg台になってきた。体脂肪を減らして筋肉を増やすのだ。

体重もあと2kg減ると20歳の頃の体重になる。

 

 

 

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