日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
最高の人生の見つけ方。
ＷＯＷＯＷでやっていたので見入ってしまった。
過去に見たことあったけど。
余命数ヶ月の2人が病院で入院したまま死にたくないってことで、病院から出て死ぬ前までにやりたいこと（棺桶リスト）を楽しんでいく物語である。先立つものが必須だけど。
ワタクシの死ぬ前までにやりたいことリストの話。
ワタクシも、リタイア後にリストを作った。紙には書いていないが頭の中にある。
色々と実行中の項目や完了した項目。諸般の事情により諦めた項目もある。
肉体系のやりたいことリストには、スイミング４種を泳ぐ、メタボから脱出する、ムキムキマンになるっていうのがある。スイミングは４種目のバタフライまできたがトレーナーの転職により中断。新しいトレーナーがきたので、再開である。メタボは、脱出完了で、ムキムキは現在進行中である。
で、今回追加したのは、懸垂を５回以上できるようになるです。
今日から始めた。
鉄棒にぶら下がって、１０秒ほど耐える。ぶら下がるだけでもかなりきつい。
スミスマシンで低めに鉄棒をセットして、ジャンプして顎の位置でホールド出来るように鍛える。しかし、1秒程度で脚をついちゃいます。当面、ホールド出来るように鍛えようと。背中と体幹部が鍛えられるようである。
怪我しないように気をつけようかと。
高齢者ジジィなんで、筋肉が付くスピードは若者に較べ、３倍以上遅いそうだ。ｂｙ かかりつけドクター。
車中泊の旅、キャンピングカーのブログがあります。
ポチっと押して、ブログ村のブログをお楽しみください。
