日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。
ＧＷ３日目。
毎日が日曜日なので、ＧＷは関係ないですが。
今日も朝トレです。
心拍数が高くならないようにトレーニングです。
１２０前半を目指したいところです。
心拍数は１３０切りました。
平均スピードは前回と同じで。ケイデンスも７０程度。
心拍数は５程落ちましたよ。
今日の発見。
最後の１キロ、呼吸をしっかりとすると心拍数がどうなるか試してみた。ワタクシ、運動していても呼吸が浅いのです。
やってみたら心拍数が１２０台後半に落ちた。
次回からはしっかり呼吸でやってみようと思う。
いつもの日課のスポーツクラブは、デイ会員なので、土日祝日は入れないんです。今日は入れません。２５００円で入れるようですけど。
朝トレ終わって、飛行場へ。半年ぶりかな。
まぁ、飛ばすというようより、日光浴だ。
周りは水田になり、田植え中です。
水田に墜落したら、全損です。
車中泊車のサブバッテリーはラジコンヘリのリポバッテリーの充電に重宝します。
３フライトやったら疲れました。
半年以上、間が空きましたけど。
Ｆ３Ｃの演技が変更されたようです。
演技種目を教えて貰いました。
やってみました。難しいぞ。
ラジコンヘリはもうやめるかなと思いましたけど、続けることにしました。
週の日課を組み替えよっと。
日光浴で思い切り日焼けしてしまいました。
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