日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。
たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。
風邪引いて２週間ほど家でうだうだと。
若い時なら数日で復活だったけどジジィになって長引きました。
リクライニングに寝そべってテレビを見ているのは寝たきりだそうです。いつもなら、スポーツクラブで筋トレと脂肪燃焼運動するのですけど。
この寝たきりで、筋肉量が落ちてしまいました。
２年前の謎の高熱の時は２週間寝たきりで３ｋｇも筋肉が落ちましたよ。
今回はということで、
スポーツクラブの体組成計で筋肉量を。
１.４ｋｇもダウンしてしまいました。
ショックです。
５０キロ目標で筋トレがんばろっと。
咳が酷かったので、肺機能も低下していると思う。
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