3月に入って、もうお彼岸～早いものです(^_^;)
この季節になると多いのが、そう花粉症です(汗)
ほぼ国民病と言っても過言ではないくらいです…
花粉症といっても花粉だけが原因ではなく、人間も動物ですから冬の体から春の体に変わっていく過程で起きるものという説もあるようです。
どちらにしてもツライですよね(ToT)
そこでオススメしたいのが、体を温める事と『爪揉み療法』です♪
実は自分も花粉症で悩まされていましたが、体を温める事を意識して、ついでに爪揉み療法を地味～に続けていたら、ここ数年花粉症の症状が少し楽になったような気がします♪
もちろん酷い日もありますけど(笑)
しかしながら、体質が改善されたのかどうかは不明ですが、楽になったと感じるのは事実です。
お金はもちろんかかりませんし、時間もそんなに取られません♪
地味ですが、コツコツ続ける価値はあるのかなと思います。
だから爪揉みだよ‼
もうええ～ちゅうねん(汗)
今シーズンは間に合わないかもしれませんが、来年の花粉症シーズンに向けて、『冷えとり』と『爪揉み療法』で体質改善をしてみてはいかがでしょうか？(*^_^*)
体と心の整体院『整体なかじまさんち』